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衛生署國民健康局呼籲民眾重視嬰幼兒的健康,大力鼓勵母親以純母乳哺餵寶寶到6個月,之後添加安全且適當副食品,並持續哺乳到兩歲或兩歲以上,也呼籲家人、醫療工作人員、工作場所及公共場所負責人員,都能全力支持母親哺餵母乳,讓台灣的媽媽和寶寶能真正享受哺乳的滿足與快樂。 大部分媽媽會停餵母乳的原因主要歸咎於自己的奶水不足,以及上班後不方便餵奶。其實媽媽會奶水不足的情況並不多,只要有正確的技巧就能讓媽媽舒適的哺餵,也讓寶寶享受充分的乳汁。 國民健康局表示寶寶出生後儘早與媽媽肌膚接觸,即在出生後的最初1-2個小時是初生寶寶最清醒的時刻,此刻與媽媽肌膚接觸可以激發媽媽的奶水的分泌;之後只要寶寶想吃就可以餵奶,因為產後經常且不限制時間的餵奶可以刺激奶水的分泌,也可以避免隨之而來的乳房腫脹。同時,要確保寶寶含乳姿勢正確,即寶寶在吸吮時,嘴巴必須大口含住乳頭和大部分乳暈,下巴緊貼乳房,這樣才能有效吸吮奶水,還要留意寶寶是否有深而慢的吸吮,真正吃到奶水。另外的要訣是吸一邊乳房後再餵另一邊、適時擠奶等等,這樣兩邊乳房都受到刺激,都可製造奶水,也可緩解奶脹情形。 針對職業婦女回到工作崗位後,必須把嬰兒託給別人照顧時,依據勞動基準法及性別工作平等法規定,雇主應給予子女未滿一歲的產後婦女,除規定之休息時間外,每日另給2次三十分鐘的哺集乳時間,因此,不論在晚上或白天,只要事先將母乳擠出收集冷藏或冷凍,交由家人或保姆回溫餵寶寶,返家再繼續親自哺育母乳。 有關母乳哺育相關的正確訊息及新知,衛生署國民健康局網站(http://www.bhp.doh.gov.tw)建置有母乳哺育網頁及免付費電話諮詢專線(0800-870-870),另外,台灣母乳哺育聯合學會(http://www.breastfeedingtaiwan.org)及台灣母乳協會(網址:http://www.breastfeeding.org.tw)都是支持民眾維護寶寶健康的好伙伴,可多加利用。

哺乳技巧輕鬆學-媽媽快樂嬰兒滿足

衛生署國民健康局呼籲民眾重視嬰幼兒的健康,大力鼓勵母親以純母乳哺餵寶寶到6個月,之後添加安全且適當副食品,並持續哺乳到兩歲或兩歲以上,也呼籲家人、醫療工作人員、工作場所及公共場所負責人員,都能全力支持母親哺餵母乳,讓台灣的媽媽和寶寶能真正享受哺乳的滿足與快樂。 大部分媽媽會停餵母乳的原因主要歸咎於自己的奶水不足,以及上班後不方便餵奶。其實媽媽會奶水不足的情況並不多,只要有正確的技巧就能讓媽媽舒適的哺餵,也讓寶寶享受充分的乳汁。 國民健康局表示寶寶出生後儘早與媽媽肌膚接觸,即在出生後的最初1-2個小時是初生寶寶最清醒的時刻,此刻與媽媽肌膚接觸可以激發媽媽的奶水的分泌;之後只要寶寶想吃就可以餵奶,因為產後經常且不限制時間的餵奶可以刺激奶水的分泌,也可以避免隨之而來的乳房腫脹。同時,要確保寶寶含乳姿勢正確,即寶寶在吸吮時,嘴巴必須大口含住乳頭和大部分乳暈,下巴緊貼乳房,這樣才能有效吸吮奶水,還要留意寶寶是否有深而慢的吸吮,真正吃到奶水。另外的要訣是吸一邊乳房後再餵另一邊、適時擠奶等等,這樣兩邊乳房都受到刺激,都可製造奶水,也可緩解奶脹情形。 針對職業婦女回到工作崗位後,必須把嬰兒託給別人照顧時,依據勞動基準法及性別工作平等法規定,雇主應給予子女未滿一歲的產後婦女,除規定之休息時間外,每日另給2次三十分鐘的哺集乳時間,因此,不論在晚上或白天,只要事先將母乳擠出收集冷藏或冷凍,交由家人或保姆回溫餵寶寶,返家再繼續親自哺育母乳。 有關母乳哺育相關的正確訊息及新知,衛生署國民健康局網站(http://www.bhp.doh.gov.tw)建置有母乳哺育網頁及免付費電話諮詢專線(0800-870-870),另外,台灣母乳哺育聯合學會(http://www.breastfeedingtaiwan.org)及台灣母乳協會(網址:http://www.breastfeeding.org.tw)都是支持民眾維護寶寶健康的好伙伴,可多加利用。
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發布單位: 婦幼健康組
修改日:2015/01/29 發布日:2008/10/06
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