行政院衛生署為鼓勵民眾擁有良好運動飲食習慣，特於明天國慶日(10月10日)上午7點整搭配台中市政府辦理之升旗典禮，假台中市光復國小外操場舉辦「多運動、吃早餐」活動，現場精心準備5,000份早餐給民眾們享用，同時還有健康操示範，歡迎民眾踴躍參與，希望藉由該項活動呼籲大家「每天多運動，記得吃早餐」！ 依據衛生署國民健康局2005年國民健康訪問調查結果顯示：16歲到64歲民眾，每天吃早餐者約只占七成五，有運動習慣者更是不到六成，每天坐著不太動的時間，每人平均多達六個小時，這些不當生活習慣嚴重影響人體健康。 為呼籲全國的民眾們，珍愛自己就從一天的早晨多運動，並養成吃早餐的習慣開始，衛生署及台中市政府邀請大家10月10日早上到台中市光復國小外操場參加升旗活動，並共同品嚐「呷麵包配牛奶」的營養早餐，以打造健康的一天。 營養與運動，是打造一個人健康生活最重要的關鍵，俗語說的好，「要活就要動」，食物可以供給身體活動所需要的熱能，每一天早晨攝取足夠的營養熱能，如一份牛奶加一份麵包，就能幫助大家精神百倍。衛生署強調，目前市面販售的麵包和牛奶，都是經過檢驗的安全健康食品，十分適合作為營養健康的早餐。衛生署一定會以民眾飲食安全健康為最大考量，只要是上架商品，衛生單位都會負責把關，民眾可以放心食用。