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  戒菸不僅是促進健康,也是維護工作及人身安全的必要條件,像是金融證券業者,可能因菸癮發作而分散注意力,導致操盤錯誤,運輸業可能因抽菸分心而導致車禍,保全業者解除菸癮離開工作崗位,可能因空窗期導致搶案、竊盜案等等,均是推動職場戒菸的關鍵理由(各行各業戒菸好理由如附件一),職場戒菸的支持更是保證成功戒菸的關鍵,不僅員工具共同目標,彼此互相激勵,並且職場相較具取得戒菸的專業知識及資源的優勢,成功率相對更高,(職場戒菸優勢及小撇?如附件二、三)因此愈來愈多的職場雇主幫助員工開始戒菸,像是台灣大哥大、宏達電子、大榮貨運、奇美電子、國泰人壽、中華電信等50家大型企業超過10萬員工跟進,除了遵照法律規定外,更支持職場辦理戒菸活動! 有吸菸的爸爸們,為了您的健康及家人的幸福,您準備好加入戒菸的行列了嗎?   菸害防制新法實施後,職場中每5-6位員工仍有一人吸菸(18.2%),職場二手菸暴露率雖然陡降四成六(從26%降至14%),但每6-7位員工仍有一位暴露於二手菸中,若以月薪約4萬元之員工,假定每日在上班時間抽4根香菸,每次抽菸時間花15分鐘,也就是將近8分之1的工作時間在解決菸癮,所以估計該名吸菸員工一年內因工作中吸菸所造成的成本耗損至少6萬元!假設公司有200名吸菸員工,一年因吸菸耗損的成本居然高達1200萬元!若不勸導戒菸,以10年工資計算,將會損失1億2000萬元!更何況因吸菸造成健康影響而導致的病假、精神不濟等等…,所以推行無菸職場除了提供菸爸爸一個戒菸的管道及促進健康外,職場戒菸員工愈多,就讓雇主節省更多成本,進而提昇公司生產力。   宏達電子公司之前辦理為期1個月的戒菸班,同時號召73名平均菸齡近12年員工參加,藉由飲食、運動、專家諮詢及尼古丁替代藥物等戒菸方法,戒菸成功率高達53%,以前述職場吸菸成本耗損估計,宏達電子的戒菸活動替公司省下了一年將近234萬的成本。   台灣大哥大為響應無菸職場,開辦戒菸班,網管處王允成副理即是因此而戒菸成功,他表示儘管過去家人反對他抽菸,但是始終缺乏方法及動機去戒菸,幾次的拖延戰術,還因此被孩子戲稱為「世紀超級無敵大騙子」,直到公司開辦戒菸班,終於可以擺脫罪名,藉由健康職場推動中心及公司熱心廠護的幫助下,循序漸進從吸菸減量、口嚼尼古丁替代藥物到口香糖,並且搭配適當的運動及飲食,更重要的是公司戒菸班同仁相互監督及鼓勵,最後讓菸齡10年的他成功戒菸!現在的王副理也為了他3位可愛的小孩持續堅持不吸菸,同時鼓勵其他吸菸同仁一起加入「好爸爸」行列!   今年國民健康局已發行「戒菸教戰手冊」,內容除包含吸菸所造成健康危害之相關知識外,並提供實用戒菸方法、資源及抽獎活動,協助吸菸民眾戒菸,漢翔鋼鐵、奇美電子等職場均已領取戒菸教戰手冊,搭配戒菸專線(0800-636363)、戒菸門診等多種資源協助,並且配合以下STAR步驟:1.設定戒菸日(Set),2.告知諸親友(Tell),3.試想可能困難並先設定好對策(Anticipate),4.移除一切與吸菸有關的人、事、物(Remove),相信戒菸不再是孤軍奮鬥,整個家庭與職場都一齊來創造支持性無菸環境。   父親節即將來臨,各位吸菸的爸爸或準爸爸們,?了家人及自己的健康,快點呼朋引伴的加入職場戒菸的行列吧!想要索取「戒菸教戰手冊」的職場,可洽詢各區健康職場推動中心(北區:02-23774621、中區:04-7286929及南區:07-3135660)。

職場戒菸好理由! 拼事業也別忘了拼健康!

  戒菸不僅是促進健康,也是維護工作及人身安全的必要條件,像是金融證券業者,可能因菸癮發作而分散注意力,導致操盤錯誤,運輸業可能因抽菸分心而導致車禍,保全業者解除菸癮離開工作崗位,可能因空窗期導致搶案、竊盜案等等,均是推動職場戒菸的關鍵理由(各行各業戒菸好理由如附件一),職場戒菸的支持更是保證成功戒菸的關鍵,不僅員工具共同目標,彼此互相激勵,並且職場相較具取得戒菸的專業知識及資源的優勢,成功率相對更高,(職場戒菸優勢及小撇?如附件二、三)因此愈來愈多的職場雇主幫助員工開始戒菸,像是台灣大哥大、宏達電子、大榮貨運、奇美電子、國泰人壽、中華電信等50家大型企業超過10萬員工跟進,除了遵照法律規定外,更支持職場辦理戒菸活動! 有吸菸的爸爸們,為了您的健康及家人的幸福,您準備好加入戒菸的行列了嗎?   菸害防制新法實施後,職場中每5-6位員工仍有一人吸菸(18.2%),職場二手菸暴露率雖然陡降四成六(從26%降至14%),但每6-7位員工仍有一位暴露於二手菸中,若以月薪約4萬元之員工,假定每日在上班時間抽4根香菸,每次抽菸時間花15分鐘,也就是將近8分之1的工作時間在解決菸癮,所以估計該名吸菸員工一年內因工作中吸菸所造成的成本耗損至少6萬元!假設公司有200名吸菸員工,一年因吸菸耗損的成本居然高達1200萬元!若不勸導戒菸,以10年工資計算,將會損失1億2000萬元!更何況因吸菸造成健康影響而導致的病假、精神不濟等等…,所以推行無菸職場除了提供菸爸爸一個戒菸的管道及促進健康外,職場戒菸員工愈多,就讓雇主節省更多成本,進而提昇公司生產力。   宏達電子公司之前辦理為期1個月的戒菸班,同時號召73名平均菸齡近12年員工參加,藉由飲食、運動、專家諮詢及尼古丁替代藥物等戒菸方法,戒菸成功率高達53%,以前述職場吸菸成本耗損估計,宏達電子的戒菸活動替公司省下了一年將近234萬的成本。   台灣大哥大為響應無菸職場,開辦戒菸班,網管處王允成副理即是因此而戒菸成功,他表示儘管過去家人反對他抽菸,但是始終缺乏方法及動機去戒菸,幾次的拖延戰術,還因此被孩子戲稱為「世紀超級無敵大騙子」,直到公司開辦戒菸班,終於可以擺脫罪名,藉由健康職場推動中心及公司熱心廠護的幫助下,循序漸進從吸菸減量、口嚼尼古丁替代藥物到口香糖,並且搭配適當的運動及飲食,更重要的是公司戒菸班同仁相互監督及鼓勵,最後讓菸齡10年的他成功戒菸!現在的王副理也為了他3位可愛的小孩持續堅持不吸菸,同時鼓勵其他吸菸同仁一起加入「好爸爸」行列!   今年國民健康局已發行「戒菸教戰手冊」,內容除包含吸菸所造成健康危害之相關知識外,並提供實用戒菸方法、資源及抽獎活動,協助吸菸民眾戒菸,漢翔鋼鐵、奇美電子等職場均已領取戒菸教戰手冊,搭配戒菸專線(0800-636363)、戒菸門診等多種資源協助,並且配合以下STAR步驟:1.設定戒菸日(Set),2.告知諸親友(Tell),3.試想可能困難並先設定好對策(Anticipate),4.移除一切與吸菸有關的人、事、物(Remove),相信戒菸不再是孤軍奮鬥,整個家庭與職場都一齊來創造支持性無菸環境。   父親節即將來臨,各位吸菸的爸爸或準爸爸們,?了家人及自己的健康,快點呼朋引伴的加入職場戒菸的行列吧!想要索取「戒菸教戰手冊」的職場,可洽詢各區健康職場推動中心(北區:02-23774621、中區:04-7286929及南區:07-3135660)。
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發布單位: 社區健康組
修改日:2015/01/29 發布日:2010/07/30

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