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研究發現除了遺傳,長時間近距離用眼的兒童,近視比率比較高,而戶外活動時間較長的兒童,其近視比率較低。另,美國小兒科醫學會亦建議2歲以下幼兒不看任何電視,而大於2歲之幼兒每天看電視的時間也不要超過1-2小時,以避免讓幼兒過度近距離用眼,提早傷害視力!國民健康局表示,依據本局2009年「國民健康訪問調查報告」,在未滿12歲兒童的日常生活行為方面之調查結果顯示,3-11歲完訪者在非假日每天平均看電視的時間為107.2分鐘;而假日每天平均看電視的時間為203.7分鐘。另依該項調查顯示,在未滿12歲兒童之視力狀況方面,經醫師告知有近視情況的比例為30%,而其中在7-11歲兒童經醫師告知有近視情況者高達47.8%。

時值寒假及春節長假來臨,為避免孩子放假時窩在家中看電視、玩電腦等長時間近距離的用眼行為,影響孩童的視力,甚而加深近視度數,國民健康局呼籲:家長應該把握放假時間,多帶孩子到戶外活動除了可以藉機增加親子感情與互動外,亦可達到護眼、舒壓的功效,該局表示:愛眼、護眼行動,除了要走到戶外活動外,平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等,都會影響孩童視力。因此,該局也提供「愛EYE秘笈」六招式(如附件),給家長、主要照顧者與兒童,只要能牢記及落實護眼秘笈,必可「視視」如意,以「睛」彩視野迎接每一天!

迎向戶外 「視視」如意

研究發現除了遺傳,長時間近距離用眼的兒童,近視比率比較高,而戶外活動時間較長的兒童,其近視比率較低。另,美國小兒科醫學會亦建議2歲以下幼兒不看任何電視,而大於2歲之幼兒每天看電視的時間也不要超過1-2小時,以避免讓幼兒過度近距離用眼,提早傷害視力!國民健康局表示,依據本局2009年「國民健康訪問調查報告」,在未滿12歲兒童的日常生活行為方面之調查結果顯示,3-11歲完訪者在非假日每天平均看電視的時間為107.2分鐘;而假日每天平均看電視的時間為203.7分鐘。另依該項調查顯示,在未滿12歲兒童之視力狀況方面,經醫師告知有近視情況的比例為30%,而其中在7-11歲兒童經醫師告知有近視情況者高達47.8%。

時值寒假及春節長假來臨,為避免孩子放假時窩在家中看電視、玩電腦等長時間近距離的用眼行為,影響孩童的視力,甚而加深近視度數,國民健康局呼籲:家長應該把握放假時間,多帶孩子到戶外活動除了可以藉機增加親子感情與互動外,亦可達到護眼、舒壓的功效,該局表示:愛眼、護眼行動,除了要走到戶外活動外,平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等,都會影響孩童視力。因此,該局也提供「愛EYE秘笈」六招式(如附件),給家長、主要照顧者與兒童,只要能牢記及落實護眼秘笈,必可「視視」如意,以「睛」彩視野迎接每一天!
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修改日:2015/10/05 發布日:2012/01/05
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