愛情的世界，沒有第三者的空間！吸菸對身體可能造成的危害，是已知的事實，而這些影響除了直接戕害吸菸者與家人的健康外，更影響了吸菸者的人際相處以及與伴侶間的親密關係。「菸品」小三的體貼與默默陪伴，可能會一時讓你意亂情迷，別讓「菸」成為幸福的劊子手。愛情恆久遠，放下手中的菸，讓它菸消雲散吧！為了愛情，你一定要堅持到底，讓「戒菸」成為最佳的情人節禮物！

為「愛」戒菸，擺脫菸品小三

30多歲正值青年的林先生，在高二那年年少輕狂，經由學長鼓動接觸菸品，加上周遭朋友影響，大伙常聚在一起吸菸。邁入職場後，菸癮加重每天起床就想吸兩根，緊迫的工作壓力也讓自己手不離菸，從此菸就形影不離，不知不覺佔據了他的生活。林先生也提到：「我的女朋友非常不喜歡菸味，看我抽菸咳嗽不止時，總是很擔心我的健康狀況，提醒我早點戒菸；更說如果我繼續抽菸，她會不放心和我繼續走下去…」，女友的話讓林先生有了戒菸的念頭，但一方面也擔心多年吸菸的自己真的有辦法遠離菸嗎？

林先生的女友偶然看到電視上菸焦油廣告的0800636363戒菸專線，在女友的催促下，林先生試著來電與諮詢人員討論，專線諮詢人員耐心瞭解林先生的吸菸習慣以及想戒菸的動機後，也評估菸癮程度，及生動說明吸菸對健康的危害等。林先生說：「我以前也想過戒菸，但害怕戒菸失敗，更不想讓我的女朋友失望！」專線瞭解林先生的焦慮及期待，陪伴林先生訂出戒菸行動日及具體的戒菸計畫，並可嘗試運動紓壓，把家中菸灰缸、打火機清除，塑造無菸的支持環境，林先生的女友也體貼地為他準備開水、蔬果及電話熱線支持與鼓勵。在自己、女友及專線的共同努力下，林先生半年後成功擺脫菸癮，更開心地與女友規劃出國旅遊的行程，言談之間滿溢著幸福與甜蜜。沒有「菸」卡在他們的愛情中間，讓林先生和女友的關係更親密！

與前世的情人 相約戒菸

「女兒是父親前世的情人」，為了心愛的女兒，許多父親常會為愛願意改變自己，但王小姐與別人不同，為了父親，她決定改變自己。從事化妝師工作的王小姐，年僅20多歲，卻有5年的菸齡，王小姐說：「之前因為工作壓力大而抽菸，1年前結婚後，我和先生一直希望可以健康懷孕，有個可愛的寶寶，所以打電話來專線求助！」王小姐談到對自己對孕育下一代的期待，這也讓她十分積極地向諮詢人員瞭解吸菸對孕婦及胎兒健康的影響，戒菸動機極高的王小姐進一步提到，「戒菸，是為了跟爸爸打賭，因為爸爸嚼檳榔，年紀大了牙齒變黑、牙齦也萎縮，所以我跟爸爸相約一起戒，我戒菸，爸爸戒檳榔，沒想到爸爸一口就答應了！」

「戒菸」愛的進行式

王小姐鼓勵爸爸去參加醫院的戒檳班，另一方面，自己也密切與戒菸專線諮詢人員努力地安排自己的戒菸計畫，並參加社區的有氧運動課程，透過有氧運動抒發工作壓力，轉移注意力，讓自己保持運動的習慣；另外在房間床頭櫃上貼了嚼口香糖、深呼吸、到禁菸場所、喝溫開水等戒菸小紙條，時時提醒自己用不同方法對抗菸癮。

此外，每天與爸爸熱線，關心父親戒檳榔的狀況，父女間彼此加油打氣，對王小姐來說，「戒菸」成為愛父親的展現！王小姐及父親都成功戒菸及戒檳，王小姐深信，家人間的愛與支持，讓彼此更珍惜自己的健康！

戒菸專線 為您幸福加分

吸菸越久，對健康的威脅越大。及早戒菸，因著吸菸對身體的傷害也會逐漸恢復。七夕情人節即將到來，林先生、王小姐共同呼籲，現在戒菸就是最好的時機！戒菸專線諮詢人員提供隱密性高的一對一戒菸諮詢，為您量身打造戒菸個人計畫，服務過程完全免費，也會提供簡訊的關懷，讓您成功戒菸不孤單！來電免付費戒菸專線0800-636363是戒菸的好選擇，及時戒菸，就是最好的情人節禮物。

戒菸資源：

◎     免費戒菸諮詢專線：0800-636363

◎     全國近2,000家門診戒菸服務醫療院所（查詢電話：02-2351-0120）

◎     洽各縣市衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可索取免費戒菸手冊