跳到主要內容區塊
  • 分享本文至:
  • Plurk
  • twitter

超過半年以上沒量腰圍者高達4成,更有近2成從未量過腰圍

腰圍能反映腹部肥胖的多寡,藉以反映內臟脂肪的堆積,也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的一種測量。依據國民健康署2012年「健康危害行為監測調查(BRFSS)」,電話訪問1,579位18歲以上男性民眾結果顯示,一個月內有量過腰圍的比率不到2成(18.4%),且超過4成(40.7%)的男性半年以上沒量腰圍。而令人擔心的是,從未量過腰圍的男性也不少,18歲以上男性有近2成從未量過腰圍,而老年(65歲以上)男性從未量過腰圍比率更高達36.5%(表1),顯示男性對自己腰圍的輕忽。今年父親節前夕,做為子女的更需要關心老爸不在意的事,國民健康署「腰」約天下的子女一同關心爸爸的腰圍!

民眾對健康腰圍的認知率逐年上升,但仍有半數的民眾不知道

同時,在是否知道健康腰圍數值方面,分析健康署98~101年健康行為危害因子電話訪問調查發現,這4年來民眾對男性以及女性的健康腰圍認知率已提升ㄧ成左右(對男性健康腰圍認知率從41.5%提升至50.3%,對女性的健康腰圍認知率從38.3%提升至46.2%),惟仍有半數的民眾不知道健康腰圍數值是多少(圖1、2)?民眾對於健康腰圍數值的認知比率仍有待提升。

國民健康署指出,若是腰圍超過理想尺寸,堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝,導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。因此,呼籲子女們要幫忙或提醒自己的老爸,記得定期量腰圍(腰圍測量方式如圖3)

40歲以上男性4成腰圍超標、6成BMI值超出正常、且每3人就有1人代謝症候群

腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低等,並列為代謝症候群的診斷標準,民眾若是上述五項有三項或超過三項異常,即屬代謝症候群(表2) 。而患有代謝症候群的民眾,其未來罹患糖尿病機率比一般人高6 倍、高血壓高4 倍、高血脂高3 倍,心臟病及腦中風高2 倍。國民健康署署長邱淑媞表示,為了及早讓國人知道及發現自己的肥胖與代謝症候群問題,100年 8月1日新上路的新制成人預防保健服務,增加身體質量指數計算與腰圍之測量;另除原來總膽固醇及三酸甘油酯之檢測外,新增高密度脂蛋白膽固醇,使得成人預防保健服務項目已涵蓋代謝症候群五項危險因子之檢測,有助民眾及早發現代謝症候群。

分析去(101)年1~12月成人預防保健服務檢查結果資料顯示,接受服務的40歲以上男性,4成(40.7%)有腰圍過粗(腰圍≧90公分,即腹部肥胖)情形,而BMI值超出正常(≧24) ,即過重及肥胖者達6成(60.3%),且每3人當中就有1人(34.3%)達到代謝症候群判定標準(圖4)。

腰圍越粗,三高及代謝症候群比率越高

進一步分析不同腰圍尺寸與三高及代謝症候群之關係發現,男性隨著腰圍的增加,過重及肥胖(BMI≧24)情形也隨著增加。而這樣的現象也同時出現在三高疾病,即腰圍越粗,有高血壓、高血糖、高血脂疾病的比率也越高。另腰圍越粗的男性,也有越高的比率罹患代謝症候群,腰圍超過90公分的男性,有代謝症候群的比率超過6成(圖5)。

另分析結果亦發現,腰圍超標男性比起腰圍正常男性,越容易罹患三高等慢性疾病。腰圍超標的男性,同時罹患3高(高血壓、高血糖、高血脂)是腰圍正常者的2.5倍(圖6)。

善用成人健檢,及早發現代謝症候群

國民健康署指出,去(101)年約有174萬位40歲以上民眾利用成人預防保健服務,其中男性受檢民眾佔43%,女性佔57%。針對男性利用服務少於女性之情形,也提醒全國男性朋友,打拼工作之餘,也要多多利用由健康署免費提供的成人預防保健服務(40歲以上未滿65歲之民眾,每3年提供1次,65歲以上則可每年提供1次),而做子女的更要記得督促爸爸定期去醫療院所接受服務。

肥胖是代謝症候群的源頭,為從源頭防治,國民健康署持續推動健康體重管理計畫,教導民眾「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活方法。並已設置0800-367-100(瘦落去、要動動)健康體重管理諮詢專線,由營養師與運動專業人員,週一至週六上午9 點至晚上9 點,提供國、台語免費電話諮詢服務,即時為民眾解答健康飲食、運動及體重管理相關疑問,歡迎有需要的爸爸與家人多加利用,全家共同落實健康生活,遠離肥胖及代謝症候群帶來的威脅。

「抱」不住的幸福 -40歲以上男性4成腰圍超標、每3人就有1人代謝症候群

超過半年以上沒量腰圍者高達4成,更有近2成從未量過腰圍

腰圍能反映腹部肥胖的多寡,藉以反映內臟脂肪的堆積,也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的一種測量。依據國民健康署2012年「健康危害行為監測調查(BRFSS)」,電話訪問1,579位18歲以上男性民眾結果顯示,一個月內有量過腰圍的比率不到2成(18.4%),且超過4成(40.7%)的男性半年以上沒量腰圍。而令人擔心的是,從未量過腰圍的男性也不少,18歲以上男性有近2成從未量過腰圍,而老年(65歲以上)男性從未量過腰圍比率更高達36.5%(表1),顯示男性對自己腰圍的輕忽。今年父親節前夕,做為子女的更需要關心老爸不在意的事,國民健康署「腰」約天下的子女一同關心爸爸的腰圍!

民眾對健康腰圍的認知率逐年上升,但仍有半數的民眾不知道

同時,在是否知道健康腰圍數值方面,分析健康署98~101年健康行為危害因子電話訪問調查發現,這4年來民眾對男性以及女性的健康腰圍認知率已提升ㄧ成左右(對男性健康腰圍認知率從41.5%提升至50.3%,對女性的健康腰圍認知率從38.3%提升至46.2%),惟仍有半數的民眾不知道健康腰圍數值是多少(圖1、2)?民眾對於健康腰圍數值的認知比率仍有待提升。

國民健康署指出,若是腰圍超過理想尺寸,堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝,導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。因此,呼籲子女們要幫忙或提醒自己的老爸,記得定期量腰圍(腰圍測量方式如圖3)

40歲以上男性4成腰圍超標、6成BMI值超出正常、且每3人就有1人代謝症候群

腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低等,並列為代謝症候群的診斷標準,民眾若是上述五項有三項或超過三項異常,即屬代謝症候群(表2) 。而患有代謝症候群的民眾,其未來罹患糖尿病機率比一般人高6 倍、高血壓高4 倍、高血脂高3 倍,心臟病及腦中風高2 倍。國民健康署署長邱淑媞表示,為了及早讓國人知道及發現自己的肥胖與代謝症候群問題,100年 8月1日新上路的新制成人預防保健服務,增加身體質量指數計算與腰圍之測量;另除原來總膽固醇及三酸甘油酯之檢測外,新增高密度脂蛋白膽固醇,使得成人預防保健服務項目已涵蓋代謝症候群五項危險因子之檢測,有助民眾及早發現代謝症候群。

分析去(101)年1~12月成人預防保健服務檢查結果資料顯示,接受服務的40歲以上男性,4成(40.7%)有腰圍過粗(腰圍≧90公分,即腹部肥胖)情形,而BMI值超出正常(≧24) ,即過重及肥胖者達6成(60.3%),且每3人當中就有1人(34.3%)達到代謝症候群判定標準(圖4)。

腰圍越粗,三高及代謝症候群比率越高

進一步分析不同腰圍尺寸與三高及代謝症候群之關係發現,男性隨著腰圍的增加,過重及肥胖(BMI≧24)情形也隨著增加。而這樣的現象也同時出現在三高疾病,即腰圍越粗,有高血壓、高血糖、高血脂疾病的比率也越高。另腰圍越粗的男性,也有越高的比率罹患代謝症候群,腰圍超過90公分的男性,有代謝症候群的比率超過6成(圖5)。

另分析結果亦發現,腰圍超標男性比起腰圍正常男性,越容易罹患三高等慢性疾病。腰圍超標的男性,同時罹患3高(高血壓、高血糖、高血脂)是腰圍正常者的2.5倍(圖6)。

善用成人健檢,及早發現代謝症候群

國民健康署指出,去(101)年約有174萬位40歲以上民眾利用成人預防保健服務,其中男性受檢民眾佔43%,女性佔57%。針對男性利用服務少於女性之情形,也提醒全國男性朋友,打拼工作之餘,也要多多利用由健康署免費提供的成人預防保健服務(40歲以上未滿65歲之民眾,每3年提供1次,65歲以上則可每年提供1次),而做子女的更要記得督促爸爸定期去醫療院所接受服務。

肥胖是代謝症候群的源頭,為從源頭防治,國民健康署持續推動健康體重管理計畫,教導民眾「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活方法。並已設置0800-367-100(瘦落去、要動動)健康體重管理諮詢專線,由營養師與運動專業人員,週一至週六上午9 點至晚上9 點,提供國、台語免費電話諮詢服務,即時為民眾解答健康飲食、運動及體重管理相關疑問,歡迎有需要的爸爸與家人多加利用,全家共同落實健康生活,遠離肥胖及代謝症候群帶來的威脅。

瀏覽數:4885
發布單位: 慢性疾病防治組
修改日:2015/01/26 發布日:2013/08/06

下載

286KB
2013-08-06
看完本篇主題後,您的感覺如何?
意見
調查