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身體所需營養素來自各類食物,各類食物提供營養素不盡相同,每一大類食物無法互相取代,參考每日飲食指南建議,均衡攝取六大類食物,並在各類食物中多樣化選擇,才可得到均衡營養。

每日飲食指南

身體所需營養素來自各類食物,各類食物提供營養素不盡相同,每一大類食物無法互相取代,參考每日飲食指南建議,均衡攝取六大類食物,並在各類食物中多樣化選擇,才可得到均衡營養。
瀏覽數:11036
發布單位: 健康教育及菸害防制組
修改日:2015/01/27 發布日:2014/10/16

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2014-10-16
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