發行單位：教育部體育署、衛生福利部國民健康署
簡介：為協助職工建立規律運動習慣，本署與教育部體育署合作推出「上班族愛運動手冊」，手冊內容以運動心理學角度切入，針對「粉領」及「藍領」提供建立運動習慣的技巧，期國人得以從「心」動起來，建立愛運動新生活，突破各項參與運動阻礙及挑戰。