跳到主要內容區塊
  • 分享本文至:
  • Plurk
  • twitter

維持身體活動字卡

  • 上架:2015/12/29
  • 更新:2015/12/29
  • 16MB /
  • 00:00:20

世界衛生組織指出,身體活動量不足是非傳染病的重要危險因子之一,適量的身體活動可以降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱的風險,也能減少髖關節或脊椎骨折的風險,幫助體重控制、保持活力,故本字卡鼓勵您維持身體活動,促進健康。

5051 公播權期限:永久 著作權聲明 創用 CC 授權
意見
調查