國民健康電子報 第10907期
年過40歲,慢性病發生的風險增加,國民健康署現提供40~64歲民眾每3年1次,65歲以上民眾每年1次成人預防保健服務,符合資格的民眾可至全國6千多家醫療院所接受服務。
本月精選
為健康 超前部署
健康是家庭與工作事業的基石,如果因忙於工作家庭,忽略定期檢視自身健康狀況,等到身體出現警訊,可能就有為何沒有提早發現的遺憾,再多的財富也買不回健康!成人預防保健服務,能早期發現罹病的風險因子,及早了解並減少有害健康的生活型態;對於確定罹病者,則協助其接受治療,延緩疾病進展。
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定期檢查增健康
健康檢查您做了嗎?
政府根據不同性別、不同年齡層提供不同的預防保健服務;為自己的健康把關,延長健康壽命,也擁有較好的生活品質。
千金難買早篩到
四癌篩檢揪你來
子宮頸抹片篩檢、口腔癌篩檢、大腸鏡、乳癌篩檢,政府都有補助,定期檢查可以早期發現,早期治療。
輕鬆預防 腸保健康
天天五蔬果 每日動一動
天天五蔬果:減少2~5成得到大腸癌的機會;每日動一動:減少4成得到大腸癌的機會;二年一篩檢:降低2成大腸癌死亡率。
腎臟保健有道
健檢指標懶人包-腎臟篇
什麼是腎絲球過濾率?血清肌酸酐又是甚麼?收到健檢報告了,來單子中好多專有名詞縮寫怎麼看。
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「2020世界肝炎日 相約一起篩」成功治療C肝
肝炎是國人常見的健康殺手,肝癌甚至蟬聯癌症死亡前2名達40年!世界衛生組織(WHO)指出全球有2.9億人尚未意識到已感染病毒性肝炎,最新研究論文證實成功治療清除C型肝炎病毒可同時降低近7成罹患肝癌
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當心長者孩童 室內也會熱傷害!? 3招預防熱傷害
最近台灣夏季室外氣溫動輒攝氏35度以上,甚至有時會高達攝氏37度,在如此高溫的豔陽照射下,熱傷害就診人數屢創新高,今年7月短短10天,熱傷害至急診就診人次已高達190人次,較去年同期116人次,上升1.6倍
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網路謠言停看聽
癌症篩檢的乳房X光攝影會容易得乳癌嗎?
乳房X光攝影可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤,是目前最有效的乳癌篩檢工具;根據我國實證研究,大規模篩檢能降低41%的乳癌死亡風險,並減少30%的晚期乳癌發生率...
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粉絲最前線
聰明補鈣 堅固骨本
【
#關鍵數字
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的鈣
補鈣好方法
每日1.5-2杯乳品
攝取高鈣食物:起司、黑芝麻、小魚干、傳統豆腐、深綠色蔬菜等
適當的日照
多運動
避免過度攝取咖啡因
避免高鹽飲食
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