天氣逐漸轉涼，與親朋好友一同圍爐享用火鍋暖胃又暖心，但吃火鍋容易在歡愉的聚餐氛圍下，不自覺的攝取過多熱量，健康署提供6原則，教您如何控制飲食份量及選擇食材，讓您安心吃鍋少負擔…了解更多
一般正常人體的膽固醇1/4來自於飲食，另3/4來自於體內肝臟的合成，當我們膽固醇吃多時，肝臟合成就少，和你吃幾顆蛋、蝦、蟹並沒有絕對的關係…閱讀全文