隨著近年來智慧科技進步，健康署開始運用智慧化健康促進服務，自106年起推動「建構智慧健康城市計畫」，於臺北市發展「智慧職場」服務模式，以健康體重管理為主題，運用智慧科技之服務模式提供健康飲食、身體活動等智慧化健康促進服務…了解更多
勞動和運動雖都是體力活動，都在「動」，但其實兩者並不是相同的！ 勞動通常只侷限在部分肌肉，達不到鍛鍊身體的目的，反之，運動是一種全身全方位、均衡協調的主動運動，它促使全身各個部位獲得鍛鍊，進而達到強健身體的目的…閱讀全文