為延續一步一腳印，走出健康台灣精神，行政院衛生署訂於94年7月2日下午2點，在台北市中山足球場舉辦「30天1000公里徒步環島大挑戰」授旗啟程活動，特別邀請行政院謝院長及衛生署侯署長為二位徒步環島者勉勵，同時為虛擬環島健走180天活動揭開序幕，在進行宣誓與授旗啟程儀式之後，鼓號響起，由謝院長與侯署長領軍繞場啟程，希望藉此實際挑戰，闡揚一步一腳印，堅持到底的運動家精神，結合一般民眾虛擬環島健走遊戲之方式，讓民眾體驗健走、力行健走，進而帶動國人養成「日行萬步」之健康運動習慣。
衛生署國民健康局自91年開始推動「每日一萬步，健康有保固」的健康觀念，鼓勵民眾健走健身；今年，國民健康局委託財團法人希望基金會舉辦「30天1000公里徒步環島大挑戰」活動，由馬中欣及陳樹景二位挑戰者，自7月2日由台北出發，走至屏東折返，於7月31日回到台北。以30天的時間，徒步環台1000公里，挑戰自我體能極限，並希望藉這種運動家之精神，鼓勵全國民眾，一步一腳印堅持到底，不論面對何種困境，都要以旺盛的生命力與堅強的意志力來克服。本活動徒步環島期間，每日將由警察廣播電台call out連線報導，歡迎各縣市民眾參與陪走，共同體驗其間樂趣（行程表如附），或加入虛擬環島健走180天行列（詳細活動辦法如http：//www.hope.org.tw），來守護自己及家人的健康。
衛生署侯署長表示，現代人工作忙碌、生活壓力大，因此常忽略健康，而規律的運動習慣，是保持健康、擁有好體能的最好方法，其中「健走」即是生活中最基本、最簡易，且最不受外在因素限制與干擾的體能活動。「健走」不僅可以增加人體的心肺功能，強化骨頭、肌肉力量，還有解除壓力、控制體重、延緩老化等許多好處。行政院衛生署期望藉由此一活動的舉辦，讓國人體驗健康體能的重要性，並且以「每日一萬步、健康有保固」為原則，適時適量的讓自己養成規律運動的習慣。
衛生署並建議：民眾應建立動態生活，減少坐式生活，健走是低衝擊性的運動，相當安全，加上又比散步走的快，健身效果好。此外，每個人可依照自己的體能情況，調整健走的速度，理想的方式是以每分鐘120步的速度健走，讓心跳到達每分鐘120下左右、微喘但仍可交談的程度。每天應累積至少三十分鐘以上的時間從事健走，可利用生活中三至十分鐘的空檔，有空就走，積少成多，每天最好能走上一萬步。希望藉此活動讓「今天你走幾步？」成為大家見面時的問候語，促進親子、朋友與同事間的交流話題，將健走融入日常生活之中，讓大家更為健康，更有活力！