4小時戒檳班課程簡要介紹 課程目的 課程內容設計，以高嚼食率之對象為目標，除了宣導檳榔的危害性之外，並利用自我成長團體方式授與學員各種不同生活技能，以達成高嚼食率之學員能戒嚼或減量檳榔之目標。除了課程進行之外，另外以獎勵方式增加學員動機。在進行戒嚼檳榔之過程中，社會支持能有效幫助學員戒嚼，因此，課程設計志工輔導制度，提供學員有效之社會支持。 課程特色
1.課程內容設計以高嚼食率之對象（如運輸業、營造業、碾米廠勞工、義警消及清潔隊隊員）為主要收案對象，並於收案期間進行調查問卷填寫（瞭解收案對象嚼食檳榔之行為階段）。
2.以 “Quit & Win”獎勵方式強化學員戒嚼動機。
3.以志工輔導方式，給予學員足夠的社會支持。
4.藉由團體課程，讓學員自我成長，除了習得檳榔危害知識外，也學會口腔自我檢查、口腔保健、自主管理與獎勵及拒絕技巧之生活技能。
5.藉由戒檳自我決心手冊、戒除檳榔輔導志工記錄表，對學員進行每日嚼食數量監控，以提高戒嚼或減量之成功率及效果。 課程大綱 戒檳班共計一個月，核心密集課程4 週共計4 小時，每週上1課小時，電訪至少四次，刺激行為及認知的改變，其設計如下： 第一堂課：檳榔的危害與口腔癌的關係、設定自我目標 第二堂課：口腔健康檢查與保健實作 第三堂課：如何自主管理、自我獎勵與檳榔的替代物 第四堂課：拒絕技巧 電訪內容：建立關係、輔導拒絕技巧、檳榔嚼食統計