發布單位：發布單位：慢性疾病防治組
健康飲食原则： 1.早餐—定要，三餐不可少。 2.除了吃肉，也可以選擇豆製品和魚類。 3.多吃蔬菜和水果。 4.少吃太鹹、太油或太甜的食物。 5.每天喝低脂牛奶。 6.多喝水 適用對象：國小1~3年級
早餐飲食聰明選 開啟健康每一天!
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