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時序進入冬季,天氣慢慢變冷,早晚溫差大,氣象報告更是顯示這一週的氣溫將會一天比一天下降,為減少腦中風之發生,國民健康局提醒全國民眾注意自己的健康。 依據國民健康局、國家衛生研究院及管制藥品管理局於94年度共同辦理之「國民健康訪問調查」發現,15歲以上民眾自述經醫護人員確認發生過中風之比率為1.22%,且隨著年齡增加而遞增(65歲以上發生比率約為15歲以上的6倍),且中風民眾中有七成五因而留下後遺症。另外,值得注意的是40歲-64歲民眾有3.77%疑似曾經發生過短暫性腦缺血發作(又稱TIA,俗稱小中風),65歲以上者更達9.12%,亦即約每11人就有1人曾經發生過;而健康局委託研究(奇美醫院神經內科林慧娟醫師主持)亦顯示,有將近10%的短暫性腦缺血發作病人,在7天內會發生中風。 由於腦中風容易在冬季發生,因此民眾在寒冷的天氣要注意保暖,因為低溫會造成血管收縮、血壓上升,尤其是老年人應減少冷天一大早出門,以及避免洗三溫暖或泡熱水浴太久,洗澡最好採淋浴,水溫不要過高,大約攝氏40度為宜。 民眾除了注意天氣劇烈變化外,亦需避免因天冷而大吃大喝,或是情緒起伏太大等情形。另外定期測量血壓、血糖、血膽固醇,多喝水、並多攝取纖維素,以預防便秘,以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等,都能預防腦中風之發生。 一旦自己或家人、朋友出現嘴歪眼斜,ㄧ側或兩側肢體無力、麻木,言語不清或表達困難,意識模糊甚至昏迷等中風徵兆,要趕緊就醫,把握黃金3小時的治療時期。就醫前幾項注意事項: 1.保持鎮定,將病患麻痺的那一側朝上側臥,以免嘔吐物或分泌物掉入肺部導致吸入性肺炎; 2.避免餵食任何食物或藥品; 3.解開緊身衣物,如皮帶、胸罩、領帶等,以協助病患呼吸。

氣溫驟降 提防腦中風找上您

時序進入冬季,天氣慢慢變冷,早晚溫差大,氣象報告更是顯示這一週的氣溫將會一天比一天下降,為減少腦中風之發生,國民健康局提醒全國民眾注意自己的健康。 依據國民健康局、國家衛生研究院及管制藥品管理局於94年度共同辦理之「國民健康訪問調查」發現,15歲以上民眾自述經醫護人員確認發生過中風之比率為1.22%,且隨著年齡增加而遞增(65歲以上發生比率約為15歲以上的6倍),且中風民眾中有七成五因而留下後遺症。另外,值得注意的是40歲-64歲民眾有3.77%疑似曾經發生過短暫性腦缺血發作(又稱TIA,俗稱小中風),65歲以上者更達9.12%,亦即約每11人就有1人曾經發生過;而健康局委託研究(奇美醫院神經內科林慧娟醫師主持)亦顯示,有將近10%的短暫性腦缺血發作病人,在7天內會發生中風。 由於腦中風容易在冬季發生,因此民眾在寒冷的天氣要注意保暖,因為低溫會造成血管收縮、血壓上升,尤其是老年人應減少冷天一大早出門,以及避免洗三溫暖或泡熱水浴太久,洗澡最好採淋浴,水溫不要過高,大約攝氏40度為宜。 民眾除了注意天氣劇烈變化外,亦需避免因天冷而大吃大喝,或是情緒起伏太大等情形。另外定期測量血壓、血糖、血膽固醇,多喝水、並多攝取纖維素,以預防便秘,以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等,都能預防腦中風之發生。 一旦自己或家人、朋友出現嘴歪眼斜,ㄧ側或兩側肢體無力、麻木,言語不清或表達困難,意識模糊甚至昏迷等中風徵兆,要趕緊就醫,把握黃金3小時的治療時期。就醫前幾項注意事項: 1.保持鎮定,將病患麻痺的那一側朝上側臥,以免嘔吐物或分泌物掉入肺部導致吸入性肺炎; 2.避免餵食任何食物或藥品; 3.解開緊身衣物,如皮帶、胸罩、領帶等,以協助病患呼吸。
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發布單位: 慢性疾病防治組
修改日:2015/01/29 發布日:2008/11/27
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