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1. 經查此訊息為網路謠傳,並非官方公佈之訊息喔!
2. 想要健康長壽並不難,國民健康署呼籲民眾實行健康生活,包括拒菸、節制飲酒、拒檳榔、健康吃、多運動及少油少鹽少糖的健康飲食,控制肥胖,定期接受健康檢查。此外,本署也積極鼓勵老人走出戶外,參與各種有益心身健康活動,世界衛生組織建議65歲以上長者每週完成150分鐘中等費力身體活動,強化老年人的肌力及維持心情愉快的生活品質,實現「活躍老化」,才是促成健康長壽的不二法門。

資料來源:衛生福利部國民健康署健康九九網站、國民健康署菸害防制資訊網、國民健康署肥胖防治網

網路傳言聯合國公布最新的科學長壽法,跳舞只能排第16位!第1名竟然是唱歌?是真的嗎?

1. 經查此訊息為網路謠傳,並非官方公佈之訊息喔!
2. 想要健康長壽並不難,國民健康署呼籲民眾實行健康生活,包括拒菸、節制飲酒、拒檳榔、健康吃、多運動及少油少鹽少糖的健康飲食,控制肥胖,定期接受健康檢查。此外,本署也積極鼓勵老人走出戶外,參與各種有益心身健康活動,世界衛生組織建議65歲以上長者每週完成150分鐘中等費力身體活動,強化老年人的肌力及維持心情愉快的生活品質,實現「活躍老化」,才是促成健康長壽的不二法門。

資料來源:衛生福利部國民健康署健康九九網站、國民健康署菸害防制資訊網、國民健康署肥胖防治網
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發布單位: 社區健康組
修改日:2017/10/27 發布日:2017/10/05
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