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一、國內65歲以上長者人口數已達318萬人,佔總人口數13.5%,世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每週應累計至少150分鐘中等費力運動,另外建議每週進行3次促進平衡及防跌之運動。
二、本署105年委託社團法人臺灣物理治療學會,發展具實證基礎,可逆轉衰弱之運動介入模式,於本(106)年以該運動模式為基礎,以醫事及運動專業人員為對象,於1066月至9月共辦理14梯次「運動保健師資培訓」,完訓人數1598人,並結合完訓師資於15縣市辦理229期社區長者健康促進課程「動動健康班」,故提供「動動健康班」課程資訊及15縣市地方政府衛生局聯絡人(如附件),供民眾運用。

106年度「社區長者健康促進課程-動動健康班」課程及縣市聯絡窗口資訊

一、國內65歲以上長者人口數已達318萬人,佔總人口數13.5%,世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每週應累計至少150分鐘中等費力運動,另外建議每週進行3次促進平衡及防跌之運動。
二、本署105年委託社團法人臺灣物理治療學會,發展具實證基礎,可逆轉衰弱之運動介入模式,於本(106)年以該運動模式為基礎,以醫事及運動專業人員為對象,於1066月至9月共辦理14梯次「運動保健師資培訓」,完訓人數1598人,並結合完訓師資於15縣市辦理229期社區長者健康促進課程「動動健康班」,故提供「動動健康班」課程資訊及15縣市地方政府衛生局聯絡人(如附件),供民眾運用。
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修改日:2017/10/30 發布日:2017/10/30
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