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一、戒檳班課程簡介

4小時戒檳班課程,以高嚼食率之對象為目標,除了宣導檳榔的危害性之外,並利用自我成長團體方式授與學員各種不同生活技能,以達成高嚼食率之學員能戒嚼或減量檳榔之目標。除了課程進行之外,另外以獎勵方式增加學員動機。在進行戒嚼檳榔之過程中,社會支持能有效幫助學員戒嚼,因此,課程設計志工輔導制度,提供學員有效之社會支持。


二、課程特色:
1.課程內容設計以高嚼食率之對象(如運輸業、營造業、碾米廠勞工、義警消及清潔隊隊員)為主要收案對象,並於收案期間進行調查問卷填寫(瞭解收案對象嚼食檳榔之行為階段)。
2.以 “Quit & Win”獎勵方式強化學員戒嚼動機。
3.以志工輔導方式,給予學員足夠的社會支持。
4.藉由團體課程,讓學員自我成長,除了習得檳榔危害知識外,也學會口腔自我檢查、口腔保健、自主管理與獎勵及拒絕技巧之生活技能。
5.藉由戒檳自我決心手冊、戒除檳榔輔導志工記錄表,對學員進行每日嚼食數量監控,以提高戒嚼或減量之成功率及效果。 課程大綱 戒檳班共計一個月,核心密集課程4 週共計4 小時,每週上1課小時,電訪至少四次,刺激行為及認知的改變,其設計如下:
   (1)第一堂課:檳榔的危害與口腔癌的關係、設定自我目標
   (2)第二堂課:口腔健康檢查與保健實作
   (3)第三堂課:如何自主管理、自我獎勵與檳榔的替代物
   (4)第四堂課:拒絕技巧 電訪內容:建立關係、輔導拒絕技巧、檳榔嚼食統計

三、詳細課程資料:
   (1)4單元之戒檳班教材
   (2)戒檳自我決心手冊
   (3)戒檳輔導志工決心助人手冊

四、想戒檳榔,但找不到管道嗎?現在國民健康署補助全國多家醫院開設戒檳班,想戒檳榔的民眾,可就近至名單中之醫療院所或是縣市政府衛生局洽詢。

戒檳很容易,請參與戒檳班課程!! 4週改變您的一生!

一、戒檳班課程簡介

4小時戒檳班課程,以高嚼食率之對象為目標,除了宣導檳榔的危害性之外,並利用自我成長團體方式授與學員各種不同生活技能,以達成高嚼食率之學員能戒嚼或減量檳榔之目標。除了課程進行之外,另外以獎勵方式增加學員動機。在進行戒嚼檳榔之過程中,社會支持能有效幫助學員戒嚼,因此,課程設計志工輔導制度,提供學員有效之社會支持。


二、課程特色:
1.課程內容設計以高嚼食率之對象(如運輸業、營造業、碾米廠勞工、義警消及清潔隊隊員)為主要收案對象,並於收案期間進行調查問卷填寫(瞭解收案對象嚼食檳榔之行為階段)。
2.以 “Quit & Win”獎勵方式強化學員戒嚼動機。
3.以志工輔導方式,給予學員足夠的社會支持。
4.藉由團體課程,讓學員自我成長,除了習得檳榔危害知識外,也學會口腔自我檢查、口腔保健、自主管理與獎勵及拒絕技巧之生活技能。
5.藉由戒檳自我決心手冊、戒除檳榔輔導志工記錄表,對學員進行每日嚼食數量監控,以提高戒嚼或減量之成功率及效果。 課程大綱 戒檳班共計一個月,核心密集課程4 週共計4 小時,每週上1課小時,電訪至少四次,刺激行為及認知的改變,其設計如下:
   (1)第一堂課:檳榔的危害與口腔癌的關係、設定自我目標
   (2)第二堂課:口腔健康檢查與保健實作
   (3)第三堂課:如何自主管理、自我獎勵與檳榔的替代物
   (4)第四堂課:拒絕技巧 電訪內容:建立關係、輔導拒絕技巧、檳榔嚼食統計

三、詳細課程資料:
   (1)4單元之戒檳班教材
   (2)戒檳自我決心手冊
   (3)戒檳輔導志工決心助人手冊

四、想戒檳榔,但找不到管道嗎?現在國民健康署補助全國多家醫院開設戒檳班,想戒檳榔的民眾,可就近至名單中之醫療院所或是縣市政府衛生局洽詢。
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發布單位: 癌症防治組
修改日:2016/08/29 發布日:2016/08/29
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