母乳哺育是一個可以促進及保護母子健康的方法。對母親而言，母乳哺育可以減少一些感染性疾病、產後出血、乳癌及卵巢癌、缺鐵、貧血、甚至死亡的危險性。對寶寶而言，母乳哺育是一個預防常見疾病，如腹瀉、呼吸道感染（包括肺炎）、耳朵及尿道感染的重要因素。對母嬰兩人，母乳哺育這個動作是學習如何成為母親，提供兒童最佳照護的基本要件，並對寶寶健康的成長及心理社會發展有所貢獻。 然而，要實現這些好處並不那麼容易的。母乳哺育的成效會最明顯；如果母親是： 健康狀況良好且可獲得營養的食物。 在懷孕前、中、後，可以接受到個別的醫療服務。 知道對她們自己和寶寶健康有好處的一些做法，包括出生後頭六個月完全母乳哺育，及在之後適當使用副食品的重要性。 可以在一個尊敬並支持她的環境下生產，如非有醫療上的需要，沒有不必要的干擾。 在一生產完及產後持續受到支持，並可以適當的母乳哺育。 可以施行計畫性生育。 了解到有礙母乳哺育的商業性力量。 即使有障礙產生，如果母親的家人、朋友及醫療照顧者能提供一個同理而支持性的網絡時，母乳哺育就仍可持續進行。然而，隨著都市化及傳統大家庭的解體，這樣的社會支持機轉已經減弱。以醫院為基礎的生產，已經將生產的過程變為醫療化、高科技、依賴藥物的經驗，而這通常會有礙母乳哺育。 今年國際母乳哺育週的主題：健康的母親和健康的寶寶，強調為了有更健康的寶寶和兒童，在保護、鼓勵及支持母乳哺育的同時，我們也急需要保護、鼓勵及支持母親的健康和福祉。 2002年國際母乳哺育週的目標 使母乳哺育恢復為婦女生育週期及健康中不可或缺的一部分。 讓大眾注意到擁有一個人性化的生產過程是婦女的權利。 鼓勵全球性支持母親運動（Global Initiation on Mother Support GIMS），成為支持母乳哺育的多種方式之一。 全球性支持母親運動（GIMS），是一個全球性的活動，強調在懷孕、生產及母乳哺育過程中，婦女能獲得適當的正確資訊，支持及保健照顧的必要性及權利。GIMS重視母親所需要的支持，它是由WABA“母親支持”工作部門策劃協調，並在2002年4月21-25日於馬來西亞的可倫坡舉行的亞太區域會議上開始執行。想要了解進一步的資料，請和馬來西亞母乳哺育資訊部門（BIB）聯絡，電話：603-4107-3678，或參觀網站www.bibmalaysia.com 我如何在自己的國家籌畫國際母乳哺育週？ 許多國家舉辦國際母乳哺育週的經驗告訴我們：如果活動有良好的計畫、組織及協調，並有更多的人參與時，結果會比較好。這邊所提到的行動可以在你的社區、都市、甚至你的國家中進行。不論你在何處，提早計畫是非常重要的。 現在就開始行動： 搜集當地區域性，或國家性有關婦女健康的資料，包括： 對健康的懷孕最大之阻礙。 有關安全且熟悉的生產經驗之重要議題。 產後醫療及社會照顧性的資源及服務，如：家庭計畫及母親支持團體。 對懷孕有影響的工作場所狀況、產假、母乳哺育和母親的工作狀況。 幫助婦女及家庭改善並維持健康的資源。 針對家人、醫療照顧者、及立法委員、政府相關部門，組織一個有關生產、母哺育及婦女健康“最好的措施”研討會。 讓大眾了解保護、鼓勵及支持母乳哺育及婦女健康的重要性，散發相關資訊，並指出現況的缺失。 經由下列方式轉換成以家庭為中心的產科照顧。 教育民眾及工作人員過度醫療化生產措施的影響。 促進家庭有健康的生活型態。 提供適當的計劃生育方式。 分析現有產前照顧、生產過程、產後照顧及母乳哺育的醫療計畫，計算其花費，並提供減少花費、同時又能改善病