發布單位：發布單位：社區健康組
流汗是水分流失，不是熱量消耗。高溫環境加速血液循環，患有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病者或是老年人，在使用三溫暖時，應注意時間勿過長，需視自己身體狀況而停止，避免脫水甚至熱衰竭。
資料來源：We fit!-國民健康署