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1.跌倒是應該避免的,因為5個長輩,1個人曾經發生跌倒;10個人跌倒,3個人會受傷,其中1個人甚至會住院,曾經跌倒的長者,有很高的機會再一次跌倒。經統計,每位跌倒者住院需花費9-13萬元。
2.跌倒是可以避免的,只要一些小改變,就可以讓長輩避免陷入跌倒的危機。
(1) 定期練習肌力、柔軟度和身體平衡。
(2) 請醫護人員檢視您使用的藥物。
(3) 時時檢測居家環境。
(4) 選擇合適的服裝和鞋子。

 

資料來源:長者防跌妙招

年紀大了,偶爾跌倒是難避免的?

1.跌倒是應該避免的,因為5個長輩,1個人曾經發生跌倒;10個人跌倒,3個人會受傷,其中1個人甚至會住院,曾經跌倒的長者,有很高的機會再一次跌倒。經統計,每位跌倒者住院需花費9-13萬元。
2.跌倒是可以避免的,只要一些小改變,就可以讓長輩避免陷入跌倒的危機。
(1) 定期練習肌力、柔軟度和身體平衡。
(2) 請醫護人員檢視您使用的藥物。
(3) 時時檢測居家環境。
(4) 選擇合適的服裝和鞋子。

 

資料來源:長者防跌妙招

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發布單位: 慢性疾病防治組
修改日:2017/09/29 發布日:2017/09/12
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