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腰圍過大的原因,有若干因素需要考慮,如遺傳、神經系統、飲食生活習慣、代謝紊亂、熱量供需失調等。但是形成腹部肥胖的具體機制是一致的,即飲食能量攝入量多於身體消耗量,過剩的能量以脂肪形式儲存於身體。肥胖者往往有飲食過量,或是有睡前進食及晚餐多食的習慣,或是體力活動過少,尤其人到中年以後,體力勞動量逐漸下降,導致脂肪壅存在腹部與臀部。另外,睡眠不足、壓力大、女性妊娠等都有可能是導致腹部肥胖的原因。

常見肚子囤積熱量,腰圍大的原因有哪些?

腰圍過大的原因,有若干因素需要考慮,如遺傳、神經系統、飲食生活習慣、代謝紊亂、熱量供需失調等。但是形成腹部肥胖的具體機制是一致的,即飲食能量攝入量多於身體消耗量,過剩的能量以脂肪形式儲存於身體。肥胖者往往有飲食過量,或是有睡前進食及晚餐多食的習慣,或是體力活動過少,尤其人到中年以後,體力勞動量逐漸下降,導致脂肪壅存在腹部與臀部。另外,睡眠不足、壓力大、女性妊娠等都有可能是導致腹部肥胖的原因。
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發布單位: 慢性疾病防治組
修改日:2015/01/30 發布日:2012/03/09
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