依據行政院環保署空氣品質監測網預報資料顯示，今明(12月15日至16日)2日全台細懸浮微粒(PM2.5)指標達10級。國民健康署關心國人健康，提醒敏感族群減少在戶外劇烈活動外，民眾外出前應注意行政院環保署空氣品質監測網訊息，並依該署網站提供之活動建議，作好自我防護措施。

 細懸浮微粒(PM2.5)指標與活動建議：
依環保署建議，若PM2.5指標等級達非常高等級(10級，大於71μg/m3) 時，敏感性族群如有心臟、呼吸道及心血管的成人與孩童，以及老年人應避免體力消耗，特別是避免戶外活動；具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。因預報全台今明2日細懸浮微粒指標達10級，建議民眾採取自我保護措施。(詳見附件)

國民健康署提醒民眾於空污時，可做以下自我保護措施：
1. 建議外出可戴口罩。
2. 應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
3. 由室外進入室內時，可加強個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。
4. 建議適當關閉窗戶。
5. 生活作息規律，適當運動，維持身體健康狀態。

因空氣品質係動態資料即時監測結果，請民眾參閱 行政院環保署網站：http://opendata.epa.gov.tw