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短時間內喝下太多水,會造成體內電解質不平衡引發頭暈等症狀。國民健康署建議,水分次喝、慢慢喝。每日至少攝取1500cc的白開水,對健康的維持有幫助。

資料來源:健康九九網站

醫生揭密,沒事多喝水是錯的?!有多少人中槍了?!

短時間內喝下太多水,會造成體內電解質不平衡引發頭暈等症狀。國民健康署建議,水分次喝、慢慢喝。每日至少攝取1500cc的白開水,對健康的維持有幫助。

資料來源:健康九九網站
瀏覽數:1433
發布單位: 社區健康組
修改日:2017/04/24 發布日:2017/04/21
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