💡有哪些心臟疾病 💡與心臟疾病有關的症狀 💡如何預防心臟疾病發生 心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，有時感覺到胸口悶悶緊緊的，甚至還會覺得喘不過氣的感覺？有可能是心臟的問題導致的嗎？課程中護理師將教你該判別心臟病症狀及如何預防心臟疾病。
第10堂：平衡運動幫助你，踏出穩健步伐台語
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第9堂：中醫穴位按摩，輕鬆擺脫坐骨神經痛
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第8堂：高血糖危機？血糖控制的健康秘訣台語
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第7堂：害怕失智找上門！腦力遊戲大解密
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第6堂：有氧健骨操，建立強韌骨骼！
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第5堂：降低心血管風險，從自我檢測開始
356MB / 00:28:00
第4堂：胸悶胸口緊？心臟問題要警惕！
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第3堂：擔心骨鬆找上你，教你一起堅固骨骼
1175MB / 00:41:38
第2堂：走路大腿痛，減痛撇步來掌握！
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第1堂：改善脖子疼痛，從維持正確姿勢做起
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