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    4月22日是世界地球日50周年,今年可以思考用另一種方式愛護地球-「戒菸!」。眾所皆知,戒菸有益健康,能提升抵抗力,疫情期間有助阻擋新冠病毒侵襲。然而許多人未覺察到,原來戒菸更是愛護地球的具體行動。

菸害不僅傷身 更傷地球
吸菸及二手菸將致癌物質吸入體內,易引發癌症、心臟病、中風及慢性肺部疾病,疫情期間還更易加重新冠肺炎患者肺傷害。依據國民健康署107年「國人吸菸行為調查」,法定禁菸公共場所二手菸暴露率已降至5.4%,而非禁菸之室外公共場所近年雖持續下降,但仍高達45.6%,其中最常暴露的場所為「馬路上、街上、騎樓等戶外通行場所」(26.3%),不但影響空氣品質,也增加染疫風險。
    此外,菸蒂是現今最常見的垃圾之一,其中殘存的有毒物質成為土壤與水質的汙染源。而為了生產菸草製品,全球每年砍伐1,140萬公噸樹木。國民健康署王英偉署長呼籲民眾,吸菸不僅傷身,更是傷害地球,在疫情期間戒菸就是愛地球、愛家人最好的方式。

愛護地球 戒菸就贏
為了將美麗的地球留給下一代,現在就是決志戒菸的最好時機!單靠個人意志力戒菸,成功率僅3-5%;若有專業協助戒菸,成功率可提高8-10倍。國民健康署網站提供「戒菸教戰手冊」,幫助瞭解吸菸的危害、戒菸的好處與困難,亦有免費戒菸服務專線(0800-636363)協助心理支持,全國更有近4,000家戒菸服務合約醫事機構,就近提供專業戒菸治療服務。此外,「2020戒菸就贏」比賽已經開跑,在4月底前參賽,5月2日至29日,一口菸都不吸,成功戒菸就有機會賺到30萬元獎金!為了自己及家人的健康,請一起來戒菸、抗疫、愛地球!

※「2020戒菸就贏比賽」活動網址:http://www.quitwin.org.tw/
※戒菸資源:
‧免費戒菸諮詢專線:0800-63-63-63
‧全國近4,000家戒菸服務合約醫事機構(網址:https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx)
‧洽地方政府衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務,可免費索取戒菸教戰手冊

參考資料:
1.Tobacco and its environmental impact: an overview. Geneva: World Health Organization; 2017. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
 
戒菸護地球

戒菸益健康、助防疫、愛地球!

    4月22日是世界地球日50周年,今年可以思考用另一種方式愛護地球-「戒菸!」。眾所皆知,戒菸有益健康,能提升抵抗力,疫情期間有助阻擋新冠病毒侵襲。然而許多人未覺察到,原來戒菸更是愛護地球的具體行動。

菸害不僅傷身 更傷地球
吸菸及二手菸將致癌物質吸入體內,易引發癌症、心臟病、中風及慢性肺部疾病,疫情期間還更易加重新冠肺炎患者肺傷害。依據國民健康署107年「國人吸菸行為調查」,法定禁菸公共場所二手菸暴露率已降至5.4%,而非禁菸之室外公共場所近年雖持續下降,但仍高達45.6%,其中最常暴露的場所為「馬路上、街上、騎樓等戶外通行場所」(26.3%),不但影響空氣品質,也增加染疫風險。
    此外,菸蒂是現今最常見的垃圾之一,其中殘存的有毒物質成為土壤與水質的汙染源。而為了生產菸草製品,全球每年砍伐1,140萬公噸樹木。國民健康署王英偉署長呼籲民眾,吸菸不僅傷身,更是傷害地球,在疫情期間戒菸就是愛地球、愛家人最好的方式。

愛護地球 戒菸就贏
為了將美麗的地球留給下一代,現在就是決志戒菸的最好時機!單靠個人意志力戒菸,成功率僅3-5%;若有專業協助戒菸,成功率可提高8-10倍。國民健康署網站提供「戒菸教戰手冊」,幫助瞭解吸菸的危害、戒菸的好處與困難,亦有免費戒菸服務專線(0800-636363)協助心理支持,全國更有近4,000家戒菸服務合約醫事機構,就近提供專業戒菸治療服務。此外,「2020戒菸就贏」比賽已經開跑,在4月底前參賽,5月2日至29日,一口菸都不吸,成功戒菸就有機會賺到30萬元獎金!為了自己及家人的健康,請一起來戒菸、抗疫、愛地球!

※「2020戒菸就贏比賽」活動網址:http://www.quitwin.org.tw/
※戒菸資源:
‧免費戒菸諮詢專線:0800-63-63-63
‧全國近4,000家戒菸服務合約醫事機構(網址:https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx)
‧洽地方政府衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務,可免費索取戒菸教戰手冊

參考資料:
1.Tobacco and its environmental impact: an overview. Geneva: World Health Organization; 2017. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
 
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發布單位: 菸害防制組
修改日:2020/04/27 發布日:2020/04/21
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