109年衛生福利部死因統計資料顯示，死於慢性肝病、肝硬化及肝癌有11,737人，其中慢性肝病及肝硬化是全國主要死因的第10位，死亡人數有3,964人。肝癌是全國主要癌症死因的第2位，死亡人數有7,773人，約佔所有癌症死亡人數的15.5%。

      根據107年癌症登記資料顯示，約有8成肝癌是由B、C型肝炎所引起的，有B、C肝炎者依照醫囑定期追蹤治療，可有效降低肝癌發生。國民健康署自109年9月28日起放寬成人B、C型肝炎篩檢年齡至45至79歲終身一次(原住民40至79歲)免費B、C型肝癌篩檢，民眾若不知是否有B、C型肝炎，可運用此資源接受篩檢或自費檢查，此外，健保署有補助B、C型肝炎民眾的追蹤治療費用，且有C肝新藥可以有效治療C型肝炎，治療成功率達97%，副作用低；如果有B、C型肝炎的民眾，亦可善用此資源接受追蹤治療，守護您的肝。

規律運動 均衡飲食 幫助改善脂肪肝
      約有2成肝癌，並非罹患B、C肝炎，而是由其他原因如脂肪性肝炎所引起。研究指出亞洲地區脂肪肝的盛行率為29.62%，於脂肪肝患者中，每年發生肝癌中，每1,000人年中約1.8名會變成肝癌，故脂肪肝亦要遵醫囑定期追蹤。另研究顯示，藉由控制體重、均衡飲食、規律運動、養成健康生活型態有助減輕脂肪肝。

護肝三撇步，守護小心肝
      由於肝臟是「沉默的器官」，大部分肝病的發生，並沒有明顯症狀，民眾發現時通常都為時已晚，導致治療效果不佳。根據國民健康署107年健康危害行為監測調查結果顯示，感染B、C型肝炎民眾有3成未就醫，分析原因發現，有6成為自覺身體健康、無症狀，2成為不知道應該要看醫生，1成為沒有時間就醫。國民健康署為阻斷肝炎、肝硬化、肝癌三部曲，呼籲民眾只要遵守護肝三撇步，即可遠離肝病：

1.「進行肝炎篩檢」: 若不知道自己是否有B、C型肝炎，國民健康署提供45-79歲之民眾，終身1次B型肝炎、C型肝炎篩檢服務，109年更提供原住民朋友放寬條件提早到40至60歲。

2.「篩檢陽性者及早就醫」: 篩檢陽性者(即有B、C型肝炎者)，記得至醫療院所肝膽腸胃科就醫。

3.「依照醫囑定期追蹤及治療」: 依照醫師建議定期接受追蹤並積極治療，守護自己的小心肝。

 

參考資料:
1. Metabolic risk factors are associated with non‐hepatitis B non‐hepatitis C hepatocellular carcinoma in Taiwan, an endemic area of chronic hepatitis B. Hepatology Communications, 2: 747-759 (脂肪肝危險因子)
2. Prevalence, incidence, and outcome of non-alcoholic fatty liver disease in Asia, 1999–2019: a systematic review and meta-analysis,The Lancet Gastroenterology & Hepatology,Volume 4, Issue 5,2019,Pages 389-398, (亞洲脂肪肝盛行率)