跳到主要內容區塊
不一定!
一、 當發現家人罹癌,大部份民眾會立即反射式地詢問醫師:「我得到相同癌症的機率有多少?」而癌症形成的原因的確也包括遺傳(本身基因),其他還有因為細胞分裂的隨機突變(個人運氣)、以及環境(指遺傳以外的因素,包括菸害、病毒、生活習慣、空氣污染等)。
二、 根據最新的數據顯示,不論男女在一生中約有40%的風險會被診斷出癌症,而絕大多數的人是因為老化、長期暴露在菸、酒及檳榔或輻射線及空氣汙染等危險因子所引起,其它如不良的飲食與沒有規律的運動,也都是導致癌症的危險因子。
三、 世界衛生組織指出至少有1/3的癌症是可以預防的!菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子,在國際癌症研究總署(IARC)已證實肥胖的人會增加大腸癌、食道癌、腎臟癌、乳癌、子宮內膜癌的風險。國民健康署建議台灣民眾宜將身體質量指數(BMI)應維持在18.5~24之間,超過27則屬肥胖。
四、 因此,把握健康生活五原則:「多運動」、「控體重」、「巧飲食」、「戒菸檳酒」、「定期癌篩」為抗癌不二法門。

資料來源:
1.美國國家癌症研究中心(NHI):
  https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/myths
2.國際癌症研究總署(IARC):https://www.iarc.fr/
3.衛生福利部104年健康促進主題報導「防癌靠運氣???」
  https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1089&pid=6410
 

家人沒有得癌症,代表自己也沒有罹癌的風險?

不一定!
一、 當發現家人罹癌,大部份民眾會立即反射式地詢問醫師:「我得到相同癌症的機率有多少?」而癌症形成的原因的確也包括遺傳(本身基因),其他還有因為細胞分裂的隨機突變(個人運氣)、以及環境(指遺傳以外的因素,包括菸害、病毒、生活習慣、空氣污染等)。
二、 根據最新的數據顯示,不論男女在一生中約有40%的風險會被診斷出癌症,而絕大多數的人是因為老化、長期暴露在菸、酒及檳榔或輻射線及空氣汙染等危險因子所引起,其它如不良的飲食與沒有規律的運動,也都是導致癌症的危險因子。
三、 世界衛生組織指出至少有1/3的癌症是可以預防的!菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子,在國際癌症研究總署(IARC)已證實肥胖的人會增加大腸癌、食道癌、腎臟癌、乳癌、子宮內膜癌的風險。國民健康署建議台灣民眾宜將身體質量指數(BMI)應維持在18.5~24之間,超過27則屬肥胖。
四、 因此,把握健康生活五原則:「多運動」、「控體重」、「巧飲食」、「戒菸檳酒」、「定期癌篩」為抗癌不二法門。

資料來源:
1.美國國家癌症研究中心(NHI):
  https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/myths
2.國際癌症研究總署(IARC):https://www.iarc.fr/
3.衛生福利部104年健康促進主題報導「防癌靠運氣???」
  https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1089&pid=6410
 
瀏覽數:1243
發布單位: 癌症防治組
修改日:2019/03/19 發布日:2019/03/19
看完本篇主題後,您的感覺如何?