懷孕時期，胎兒的骨骼發育必須仰賴母體提供的鈣為原料，當母體鈣質攝取不足時，寶寶會轉而吸收母體的骨鈣作為成長的養分，所以才會有「生一個孩子，掉一顆牙」這樣的說法，目的在提醒孕媽咪鈣質的重要性，建議孕婦可以適當攝取含鈣以及維他命D群的食物，或依醫師的評估，額外補充鈣片。對於「生一個孩子就會掉一顆牙」的傳聞，是因為以前的生活環境，物質不像現在這般富足，加上醫學也不發達，以致孕婦容易因為懷孕而引起營養不良，而衍生這類說法。現在人的營養很好且充分，這種狀況已鮮少出現了。
另提醒，懷孕期間更常見的牙齦腫脹和牙周病口腔問題，尚未懷孕的女性可以在計畫懷孕前先把牙齒問題處理好，而已懷孕的婦女則要多多加強口腔清潔衛生，別讓牙齒問題成為孕期的困擾。
資料來源：孕產婦關懷中心