跳到主要內容區塊
定位點

春季溫差大 清明祭祖氣喘四招有保庇

發布單位:發布單位:慢性疾病防治組

  • 瀏覽數:瀏覽數:721
  • 修改日:修改日:2021/10/22
  • 發布日:發布日:2021/03/20

  根據中央氣象局預報顯示,週日(21日)氣溫驟降,北部從周六(20日)最高28度降至周日(21日)最冷15度,國民健康署賈淑麗代理署長提醒,春季氣溫多變,且清明時節將至,返鄉掃墓、慎終追遠、焚燒紙錢之際,可能產生煙霧及懸浮微粒,氣喘患者記得外出時戴口罩,並適時增減衣服保暖,以防因溫差過大或煙霧刺激,促發氣喘疾病之發生。
氣喘是一種呼吸道長期處於發炎狀態常見的慢性病,最常見的臨床症狀是慢性咳嗽,嚴重時可能會呼吸衰竭,甚至死亡,根據國民健康署106年國民健康訪問調查(NHIS),12歲以下兒童氣喘的盛行率是5.6%,為防止氣喘發作,患者平時應避免碰觸誘發因子(包括:塵蟎、灰塵、花粉、氣溫急遽變化、病毒感染及二手菸、三手菸、空氣汙染等因素),而春季為氣喘好發時節更應多加注意。
國民健康署提供控制氣喘四招,讓氣喘患者有效控制疾病,增進健康與生活品質。
 第一招:早晚氣溫變化大,適時的保暖不可少,隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾,外出時戴口罩,避免接觸空氣中的汙染物質,以及吸入乾冷空氣,導致刺激呼吸道,引發氣喘。
 第二招:淸晨運動前要暖身,及避免從事劇烈運動,由於清晨吸入大量較冷較乾燥的空氣,就可能引發呼吸道的變化,此外也應避免在空氣污染嚴重的時段或路段,從事激烈運動。
 第三招:時常打掃,遠離過敏原,家中的寢具、絨毛玩具及布製品,容易藏匿塵蟎或沾黏寵物毛髮,不常接觸到的地方也會堆積灰塵,引發氣喘患者不適,應維持定期清掃的好習慣;建議打掃時戴口罩、保持空氣流通,並用吸塵器或濕抹布取代掃把,減少灰塵飛揚。
 第四招:患者應按時回診就醫,並遵醫囑正確及規律用藥,及配合專業醫師擬定適宜的治療計畫,調整治療,就能讓病情穩定控制。

延伸閱讀連結
1.氣喘照護海報:https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=30885&Type=003&kw=%e6%b0%a3%e5%96%98
2.社區氣喘照護 白話氣喘手冊https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=21979&Type=002&kw=%e6%b0%a3%e5%96%98
3.認識氣喘
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=633&pid=1192

看完本篇主題後,您的感覺如何?