七夕情人節到來，青少年正值身心發展關鍵期，若缺乏正確性知識與自我保護觀念，可能因過早懷孕，不僅增加妊娠高血壓、貧血、早產等健康風險，也會造成學業、情感與工作等長遠影響。國民健康署呼籲青少年談戀愛應以彼此尊重與自我保護為前提，並將生育納入人生規劃中。

珍惜青春不冒險，守護身心才完整

      依據內政部人口統計資料，113年我國未成年生育人數為315人。青少年在同儕或戀愛關係中，容易因衝動或壓力做出不當決定，若未具備充分準備就提早面臨懷孕，不僅影響健康，也對未來的人生規劃造成長遠影響。

      在生理方面，未成年孕婦生殖系統尚未發育成熟，可能會增加妊娠高血壓、貧血或難產等風險；對新生兒而言，也可能會增加早產或低出生體重的機會，這些狀況不僅危及媽媽健康，也可能影響寶寶一生的發展。

      在心理方面，青少年正處於自我探索與價值觀養成的重要時期，對情感的理解與掌握仍有限，容易因一時情緒或同儕影響，而做出未經深思的決定。若發展成過度親密或依賴的關係，可能導致壓力、焦慮與感情困擾，甚至影響學習與人際關係的發展，對於自我認同與未來人生帶來長遠影響。

生育也有黃金期，選對時機最重要

      國民健康署署長沈靜芬表示，生育是一生中重要的決定，青少年若未來有打算生育，建議可及早思考並納入人生規劃的藍圖中，並把握女性25歲至35歲、男性40歲前的黃金生育年齡，不僅有助於母嬰健康，也較能兼顧家庭、學業與職涯發展。

      國民健康署提醒青少年正值身心發展的重要階段，應將戀愛視為自我成長的一部分，讓愛情成為成長的力量，而不是壓力的來源。其他有關青少年人際與親密關係的衛教資訊，可至國民健康署「健康九九⁺─青少年好漾館」網站(https://health99.hpa.gov.tw/theme/256)查詢。

 

延伸閱讀：

一、【人「生」大事旅行手札】生育規劃手冊 https://health99.hpa.gov.tw/m8286

二、【青春戀習題】情境式互動影片 https://youtu.be/UrZ8JWGQ3hM

三、【我的身體我做主】https://health99.hpa.gov.tw/a18156