（參考-肥胖100問-兒童篇第3題、成人篇第12題）

答:
1. 兒童過重與肥胖對日後的健康有什麼危險？
【研究證據】兒童時期過重與肥胖增加日後心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症、慢性疾病的危險，對心臟血管、骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習上也多有影響。另外兒童或青少年時期的肥胖會導致成年時期的肥胖，而可能直接或間接地增加成年後肥胖相關慢性病的罹病率和死亡率。因此，肥胖防治應從兒童時期著手，並延伸至整個生命週期。
【可這麼做】透過認識兒童過重與肥胖，積極防治及管理體重，避免日後演變為成人肥胖，並預防各種由肥胖引起的疾病。
2. 成人過重與肥胖對日後的健康有什麼危險？
世界衛生組織指出「肥胖就是一種慢性疾病」。即使沒有造成身體的不適，但肥胖仍會無聲無息地影響體內器官的運作，並帶來許多併發症。根據醫學上的統計，體重愈重者，慢性疾病發生率愈高，死亡率也愈高，常併發的疾病如糖尿病、心臟病、高血壓、中風、骨關節炎、呼吸系統疾病、癌症、胃食道逆流、膽囊疾病、不孕症等。除了身體的疾病，肥胖者也容易罹患各種心理問題，輕者如產生憂鬱情緒（例如：悶悶不樂、自卑、社會退縮等），重者也會導致憂鬱症。