「適量飲酒有益心血管疾病」的觀念已經過時啦！根據知名醫學期刊Lancet今(107)年8月發表的最新研究成果顯示，酒精使用是2016年全球第7大死因，約有280萬人死於酒害，也是造成青壯年族群(15-49歲)提早死亡的首要危險因子，而50歲以上族群因飲酒所致的罹癌死亡比例高達18.9%-27.1%。
喝酒對於心血管的保護效果遠遠被致癌風險所抵消，因此，為了整體健康著想，滴酒不沾才是最健康的作法。

資料來源：刺胳針醫學期刊(The Lancet)
GBD 2016 Alcohol Collaborators. (2018) Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990-2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. The Lancet, Published Online August 23, 2018 
https://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31310-2