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網傳「檸檬、薑、醋吃上一個月後,發現血管乾乾淨淨,阻塞的地方已經全通了」?

發布單位:發布單位:慢性疾病防治組

  • 點閱次數:點閱次數:365
  • 更新日期:更新日期:2025/02/04
  • 發布日期:發布日期:2025/02/04

1.網傳檸檬、薑、醋混合之食療配方,並無實證可預防或治療心血管阻塞。

2.心血管疾病的主要危險因子包含民眾缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂)、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題,加上極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。

3.民眾可多加利用本署提供之免費「成人預防保健服務」定期健檢,如有三高異常情形,可透過戒菸、規律運動、健康飲食等落實健康生活型態。

4.建議民眾可採行地中海飲食或得舒飲食,預防心血管疾病發生。

 

資料來源:心血管疾病預防照護指引https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=4609

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