提到 PFAS（全氟與多氟烷基物質），多數人會想到「飲水污染」、「不沾鍋塗層」，但最新的國際研究指出：空氣可能是 PFAS 最容易被忽略的暴露來源之一，而且室內空氣的濃度往往高於室外。這代表我們每天呼吸的環境，可能正默默帶來一種新的環境健康風險。

室內有許多含 PFAS 的東西，比如地毯、窗簾、沙發布、皮革保護劑、防潑水外套、防水噴霧等，這些含氟材質在使用過程或老化時，都可能持續釋放 PFAS 至空氣與灰塵中，一起被吸進身體深處，PFAS甚至可以附著在如PM2.5的細微粒子、以氣體型態存在，隨風傳播數公里甚至更遠，此外，工廠排放或廢棄物燃燒，以及不沾鍋塗層的老化、刮傷也會逸散PFAS。
因此除了注意平時的空氣污染程度，避免使用含有PFAS的產物，像是選購家具、布料時留意「PFAS-free」標示，以及定期汰換不沾鍋也很重要，另外室內換氣時也要避免早晨與通勤尖峰時段等PM2.5最多的時期，建議選在中午與離峰時段換氣。

資料來源：

1.Li, F., Fang, C., Xu, Y., Pan, Y., & Wang, Y. (2022). Airborne exposure to PFAS: A review of sources, occurrence, and health risks. Environmental Science & Technology, 56(4), 2275–2290.

2.Liu, Z., Lu, Y., Shi, Y., Wang, T., & Johnson, A. C. (2015). Distribution of PFAS in indoor and outdoor air and implications for human exposure. Chemosphere, 129, 140–147.

3.Shoeib, M., Harner, T., Vlahos, P., & Brown, T. (2016). Indoor air as a source of airborne PFAS: Evidence and implications. Environmental Pollution, 208, 349–356.

4.Cousins, I. T., DeWitt, J. C., Glüge, J., Goldenman, G., Herzke, D., Lohmann, R., Ng, C. A., & Scheringer, M. (2020). Strategies for grouping PFAS to protect human and environmental health. Environmental Science: Processes & Impacts, 22(7), 1444–1460.

5.World Health Organization. (2023). PFAS and human health: Scientific background report. WHO.