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發布單位：社區健康組
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修改日：
修改日：2017/06/14
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發布日：2017/06/14
健康減重時，建議飲食+運動雙管齊下，運動不只為了消耗多餘的熱量，同時會增加肌肉組織，進而提升長期基礎代謝率，還可預防復胖。
資料來源：肥胖防治網 Q&A
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