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寶寶看平板(手機)螢幕,不會影響視力?

發布單位:發布單位:婦幼健康組

  • 瀏覽數:瀏覽數:19907
  • 修改日:修改日:2019/05/15
  • 發布日:發布日:2017/10/17

1. 3C產品有藍光,對幼兒眼睛健康是嚴重威脅
3C產品的螢幕鮮豔、亮度高,散發出的強烈藍光對眼睛傷害極大。由於幼兒的眼睛還在發展,水晶體也相對較透徹、難以完全過濾藍光,因此無法承受藍光對眼睛的傷害。此外孩童的睫狀肌對焦迅速、放鬆不易,容易造成假性近視,且學齡前嬰幼兒肌肉協調不足、雙手較為短小,以致眼睛與螢幕的距離只能維持在眼前15至20公分處,更容易因為過度接受藍光的刺激而損傷。
2. 國內外的研究及專業學會,不建議幼兒使用手機和平板
美國兒科醫學會建議,未滿2歲幼兒不看螢幕,2歲以上每天看螢幕不要超過1小時。包括英國在內的多個歐盟國家,也已要求6歲以下幼兒不可使用3C產品。

資料來源:
105年版兒童健康手冊P86,遠見雜誌2017護眼特刊,及美國兒科醫學會<Children , Adolescents , and Television>

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