孕期體重過輕或過重都攸關母嬰健康，孕婦在懷孕期間應該要控制自己的體重增加，因為在不同的懷孕階段，胎兒成長都需要來自準媽媽的營養攝取。如果孕婦體重過輕，會造成孕婦營養不良，也會增加流產、早產的機率與出生嬰兒體重不足，甚至增加新生兒死亡率，同時產後恢復也較差。而準媽媽在懷孕期間體重太重，生出巨嬰機率大，也增加剖腹產可能性，且罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險也較高。因此，孕期適度增加體重，能幫助生產順利進行，降低因胎兒過大於生產引起的傷害。