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戲水安全守則

發布單位:發布單位:社區健康組

  • 瀏覽數:瀏覽數:2682
  • 修改日:修改日:2017/10/30
  • 發布日:發布日:2017/10/24
1. 應瞭解自身健康狀況,若有心臟病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等,不宜游泳。
 2. 到合格的游泳池戲水、游泳。
3. 在開放及有救生人員看守的水域戲水、游泳。
4. 在水域遊憩活動安全旗幟範圍內戲水、游泳。
5. 遵守安全標示。
6. 不單獨下水,要有人照顧或結伴而游。
7. 對水域環境不熟時,不隨意下水。
8. 不要游離岸邊太遠,並應評估自身游泳能力,避免發生危險。
9. 勿在飯後馬上游泳。
10. 勿在吃藥、酒後游泳。
11. 下水前,應先做伸展暖身操,經淋浴後才能入水。
12. 不要隨意跳水或在泳池邊奔跑。
13. 不穿著牛仔褲或長褲下水。
14. 游泳時遇大雷雨或地震時,應立即離水上岸。
15. 如自己遇險或抽筋時,應鎮定、及早舉手呼救或漂浮等待救援。
16. 體力不佳時,勿逞強下水,疲乏,四肢抽筋時,應立即上岸。
17. 如見有人溺水,須大聲呼救,未熟練救生技術者,不要妄自赴救。
18. 磯釣時,應穿救生衣、釘鞋及戴安全帽,並確實掌握漲退潮的時間,對於忽然來襲的瘋狗浪應特別注 意,若見到海裡忽然有大浪接近,應立即逃往安全處,避免造成傷害。
19. 凡因溺水經急救後挽回生命者,應儘快送醫觀察治療,以免造成二次溺水而喪命。

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