千萬別將功能退化視為自然老化而置之不理,世界衛生組織(WHO)提出延緩失能的關鍵,需要管理六大能力:「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱」,國民健康署據以發展「長者功能自評量表」(請點選下方主題文章連結),透過簡易的問題檢測,了解六大能力的狀況,及早介入處理,以預防及延緩失能,提升老年生活品質。
國民健康署同步推出電子版功能自評工具「國健署HPA長者量六力」LINE官方帳號,可以透過LINE ID搜尋「@hpaicope」,加入好友並註冊後,進行自我檢測。其他功能還包括:瀏覽六大能力健康資訊,也可以搜尋居家附近據點,主動參與社區活動。