奶水不足需透過客觀評估判斷，並可透過頻繁哺乳、減少壓力與尋求哺乳諮詢來改善。
- 奶水是否足夠需要客觀的評估。包括嬰兒的大小便量與體重增加情形，母親從懷孕到產後的乳房狀況，嬰兒的含乳和吸吮，哺乳姿勢，哺餵的時機和次數，嬰兒在乳房上的行為表現，母親對哺乳的感受等等。如果擔心奶水不足，建議哺乳諮詢與評估。
- 因為乳房發育不良或是荷爾蒙異常導致泌乳不足的情況並不常見。
- 若奶水不足是因產後初期奶水移出不頻繁導致奶量沒有建立起來，建議觀察嬰兒的吃奶需求頻繁餵奶或是擠奶。如果效果不彰，建議哺乳諮詢與評估。
- 壓力常會導致母親泌乳不順，減少母親的生活壓力，家人朋友的支持與協助，讓母親放鬆心情有助泌乳。
資料來源：台灣母乳哺育聯合學會