今年9天的年假，準備好怎麼過了嗎？家家戶戶圍爐吃年夜飯的同時，別忘了有一群仍堅守工作崗位，讓一年一度的長假，大多數人可以愉快的渡過；春節期間不打烊行業包括，警察、軍人、客運業者、保全人員、服務業者等，提醒這些辛苦的員工，上班前要補充適當的體力與睡眠，上班時利用空檔，多多活動筋骨，並且注意飲食勿攝取過量。 　　尤其是外出駕駛的客運業者及趕車回鄉的民眾，需注意避免長途駕車所導致的疲勞及睡眠不足，建議可在駕駛期間，多多活動肩、頸、腰部位，另外請同車乘客適時提醒，並利用嚼食口香糖、零嘴、收聽路況轉撥提神，且適時停車休息伸展筋骨，唯有安全駕駛、維護健康，才能讓全家人過個愉快的假期。 另外根據英國衛生署最新統計數據顯示，每年的新年新希望中，前幾名其中一個就是戒菸，並且父母有吸菸的兒童中有96％希望父母戒菸，2009年研究結果顯示，英國人於新年開始嘗試戒菸，其中5%的人可維持一年以上。 　　您許願了嗎？提醒您，新年可別讓健康打烊，有關健康運動操、健康飲食、戒菸等相關訊息，可上健康職場資訊網(http://www.health.url.tw)或國民健康局網站(http://www.bhp.doh.gov.tw)查詢。