一、 發生這樣的情況要在意唷！因為骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，大多沒有明顯的症狀，有些中高齡患者，可能只有出現身高變矮、駝背的外觀變化，這些患者平常不會覺察到它的存在，大多不以為意，但是只要一個輕微跌倒，或是突然過猛外力，如彎腰搬運物品，就可能會造成骨折。
二、 因此，如果現在身高低於年輕時身高超過3公分以上，牆與頭枕部間距超過3公分（靠牆站立，兩眼自然平視，測量頭後枕部與牆壁的水平間距，正常人應該是幾乎沒有距離或小於1公分），肋骨下緣與骨盆間距小於2公分（站立兩手自然平舉，測量側面肋骨最下緣與骨盆上緣的垂直間距，正常人應當有2-3指寬或大於5公分）等情形，可能就要懷疑有骨質疏鬆症或是潛伏性壓迫性骨折，可至醫療院所就診，經醫師診斷是否做進一步檢測。

資料來源：骨質疏鬆症臨床治療指引