運動有益身心健康，打桌球可以訓練手眼協調，但是目前並無研究顯示桌球或其他特定運動，可以有效地預防近視。雖然如此，運動還是很重要，特別是戶外運動或其他活動，許多的國際近視研究都發現，學童如果有較多的戶外活動時間，比較不會發生近視，並鼓勵大家每日戶外活動能達120分鐘以上。
資料來源：胡芳蓉等(103年12月)。學童近視100問？。P17。臺北市政府衛生局、臺北市政府教育局。