⭐燕麥片含有豐富的維生素B群，助於調節新陳代謝、增強抵抗力
⭐南瓜籽增添口感外更能補充礦物質鋅，幫助抗發炎
利用香蕉泥攪拌材料，省去奶油和麵粉等精製食材！試試看這款健康餅乾吧👇🏻

📍食材：
1.熟香蕉1根、牛奶60毫升、雞蛋1顆、蜂蜜1湯匙
2.燕麥片80公克、南瓜籽30公克、葡萄乾30公克、鹽少許

📍作法：
1.香蕉用湯匙或叉子壓成泥後，加入牛奶、全蛋、蜂蜜拌勻
2.加入燕麥片、南瓜籽、葡萄乾、鹽拌勻
3.用湯匙將材料整成圓餅鋪平於烤盤
4.烤箱以180度烤15分鐘，放涼後即可食用