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邀您成為綠色行動大使為居家退燒、為地球降溫

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  • 修改日:修改日:2023/11/03
  • 發布日:發布日:2023/11/03

中央研究院環境變遷研究中心龍世俊研究員團隊

    近年夏天來臨時,城市就熱得像烤箱,且高溫紀錄不斷的被打破,這是現代城市中的都市熱島效應問題。2023年夏季,美國鳳凰城達到驚人的44℃氣溫,臺灣5月時也出現40.1℃的極端高溫,這些高溫天氣導致熱傷害事件頻傳,而都市熱島效應及大量人類活動所產生的空氣污染排放,都是讓城市溫度持續上升的原因,並且將會是全球許多都會區面臨的現象。

     目前各國都在積極尋找方法來幫助城市降溫,其中一個被廣泛認可的方法是「增綠再留藍」1,也就是增加城市綠地,不僅可以美化城市環境,還能提供各種大量的生態系統服務,這種方法稱為「自然解方」(Nature-based solution,NbS),利用大自然的力量來保護環境,改善城市,解決問題。更多的研究證據顯示,當人們接觸綠色與自然環境,將直接或間接的影響人體健康和幸福感2-4。另外都市綠地也能降低人們壓力、改善情緒,和增加身體活動,進而預防心血管疾病和心理障礙,並降低死亡率5-6。合理的城市規劃與綠地分佈和管理,將減少空氣污染7-9與調節城市的熱指數和熱暴露10-11

    在城市中要增加綠地保留水域或建立公園種植樹木等,需要大規模的工程及政府參與,並且需要一段時間才能實現。因此,我們可以在生活範圍中,家的屋頂、陽台、庭院及周邊空地建立「居家花園」。

    我們的團隊觀察到,日本福岡市邀請環境科學家、城市規劃師、生態學家等專業人士共同制定城市綠化的方針。透過公共論壇、工作坊、教育活動和網絡平台等,來提升市民對這個議題的認識,鼓勵市民參與其中,包括自家住宅種植花園,種植樹木、綠籬等建立綠化區域12,共同努力減少城市的熱效應。另外,新加坡政府透過鼓勵市民參與城市綠化行動、稅收減免或提供綠色補助金等多種方式,讓每位市民都能成為綠色行動大使。以綠化私人住宅和土地、創建食物花園、屋頂花園和垂直綠化等項目,為城市降溫出力,創造更宜人的生活環境13

除了參與綠化環境外,我們還可以透過以下方式來維持室內的涼爽,如:
◆ 使用空調或風扇,以維持室內溫度舒適。建議空調溫度設定在 26-28℃,搭配電風扇或循環扇,幫助室內空氣循環、加速降溫14
◆ 遮蔽陽光進入室內,使用隔熱紙、隔熱窗簾或百葉窗板。
◆ 減少室內熱源,如照明、電器等。關掉不需要的電器和燈光,減少熱量釋放15
◆ 在早晚氣溫較低時打開窗戶,讓新鮮空氣流通,可搭配電風扇或循環扇朝窗外吹。

    透過學習其他國家的經驗,參與綠化居住生活,不僅能增添綠意,也能提升生活品質及緩和居家熱暴露。每個人都可以參與這場城市生活的綠色革命,從你我開始著手,發展自己的綠色生活,讓我們一起為自己、為城市、為地球做出更好的選擇!

 

 

參考文獻:
1.林子平(2022)。都市的夏天為什麼愈來愈熱?:圖解都市熱島現象與退燒策略。臺北:商周出版。
2.Carrus, G., R. Lafortezza, G. Colangelo, I. Dentamaro, M. Scopelliti and G. Sanesi (2013). Relations between naturalness and perceived restorativeness of different urban green spaces. Psyecology, 4(3): 227-244.
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12.Mabon, L., Shih, W. Y., Kondo, K., Kanekiyo, H., & Hayabuchi, Y. (2019). What is the role of epistemic communities in shaping local environmental policy? Managing environmental change through planning and greenspace in Fukuoka City, Japan. Geoforum, 104, 158-169.
13.Ruefenacht, L., & Acero, J. A. (2017). Strategies for cooling Singapore: A catalogue of 80+ measures to mitigate urban heat island and improve outdoor thermal comfort.
14.台電電力粉絲團(2021)。宅在家吹冷氣電費高 想省電可以跟這樣做。https://health99.hpa.gov.tw/theme/content/349
15.UK Health Security Agency (2023). Beat the heat: keep cool at home checklist. Retrieved from https://www.gov.uk/government/publications/beat-the-heat-hot-weather-advice/beat-the-heat-keep-cool-at-home-checklist
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