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    透過聰明吃、快樂動,養成良好的生活習慣提升自我抵抗力是重要防疫工作之一。想獲得正確營養知識並不難,因為國民健康署已經在每個縣市都成立了「社區營養推廣中心」,有由一群專業活潑的營養師走入社區廚房、關懷據點、長照柑仔店(巷弄長照站)等,以解答民眾各種與營養有關的疑難雜症,對社區長者共餐據點進行餐飲輔導、評估營養狀況並給予飲食指導。有別於以往營養師只服務於醫院的刻板印象,社區營養推廣中心的營養師更把專業帶入民眾的生活,成為您我身邊諮詢健康飲食的好厝邊。

創意無限打入社區 一人諮詢全家受惠 
    社區的何伯伯熱情地和大家分享:「以前很喜歡喝珍珠奶茶,參加營養講座後才知道珍珠奶茶含糖量非常高,為了自己和孫子的健康,決定和孫子一起戒含糖飲料,很感謝社區營養師教得正確觀念,更重要的是還能影響家人」。傅阿嬤因為腎功能不佳,很多食物都不敢吃,導致營養不均衡,抵抗力也變差,透過社區營養師耐心指導、調整飲食與追蹤後,已經有明顯改善,傅阿嬤開心的說:「真的非常謝謝營養師,透過均衡飲食和規律生活來維持腎臟功能,不用到處求秘方,也不用一直擔心會連累家人」。
    為了更貼近社區長者及民眾,社區營養師們無不用盡巧思與創意,如利用九宮格丟丟樂遊戲、記憶中的味道繪本、營養師電台開講、辦理DIY料理競賽等有趣教學方式,將均衡飲食原則融入其中,提供正確的飲食觀念,也邀請祖孫一起共食、共學,讓家人都吃得營養又健康。
   國民健康署王英偉署長表示,對抗疫情期間,更顯健康飲食、良好習慣的重要,2月22日是一年一度的「營養師節」,由衷感謝營養師們的辛勞。現在有飲食問題,除了詢問醫療機構服務的營養師外,民眾可以到社區營養推廣中心「聊」營養,讓我的餐盤均衡飲食落實日常生活,讓生活輕鬆更健康。
 

社區營養師 營養諮詢好厝邊

    透過聰明吃、快樂動,養成良好的生活習慣提升自我抵抗力是重要防疫工作之一。想獲得正確營養知識並不難,因為國民健康署已經在每個縣市都成立了「社區營養推廣中心」,有由一群專業活潑的營養師走入社區廚房、關懷據點、長照柑仔店(巷弄長照站)等,以解答民眾各種與營養有關的疑難雜症,對社區長者共餐據點進行餐飲輔導、評估營養狀況並給予飲食指導。有別於以往營養師只服務於醫院的刻板印象,社區營養推廣中心的營養師更把專業帶入民眾的生活,成為您我身邊諮詢健康飲食的好厝邊。

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    社區的何伯伯熱情地和大家分享:「以前很喜歡喝珍珠奶茶,參加營養講座後才知道珍珠奶茶含糖量非常高,為了自己和孫子的健康,決定和孫子一起戒含糖飲料,很感謝社區營養師教得正確觀念,更重要的是還能影響家人」。傅阿嬤因為腎功能不佳,很多食物都不敢吃,導致營養不均衡,抵抗力也變差,透過社區營養師耐心指導、調整飲食與追蹤後,已經有明顯改善,傅阿嬤開心的說:「真的非常謝謝營養師,透過均衡飲食和規律生活來維持腎臟功能,不用到處求秘方,也不用一直擔心會連累家人」。
    為了更貼近社區長者及民眾,社區營養師們無不用盡巧思與創意,如利用九宮格丟丟樂遊戲、記憶中的味道繪本、營養師電台開講、辦理DIY料理競賽等有趣教學方式,將均衡飲食原則融入其中,提供正確的飲食觀念,也邀請祖孫一起共食、共學,讓家人都吃得營養又健康。
   國民健康署王英偉署長表示,對抗疫情期間,更顯健康飲食、良好習慣的重要,2月22日是一年一度的「營養師節」,由衷感謝營養師們的辛勞。現在有飲食問題,除了詢問醫療機構服務的營養師外,民眾可以到社區營養推廣中心「聊」營養,讓我的餐盤均衡飲食落實日常生活,讓生活輕鬆更健康。
 
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發布單位: 社區健康組
修改日:2020/02/21 發布日:2020/02/21
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