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孕哺期營養(單張)

發布單位：發布單位：婦幼健康組

  • 瀏覽數：瀏覽數：16385
  • 修改日：修改日：2018/04/10
  • 發布日：發布日：2010/08/16
胎兒時期是人們生命中的起始點，這個時期的營養狀況關係著個人未來的健康。當孕育生命開始，母親及胎兒的生理變化皆十分迅速，胎兒生長發育所需的營養幾手完全依賴母親的供應，懷孕期的營養亦是哺乳期成功的基礎，因此母親的身心健康及飲食非常重要。飲食如何攝取才能符合孕哺時期母嬰的需求呢？是許多準爸媽及哺乳期爸媽最關心的事。「媽媽的營養寶寶的健康」單張即針對孕哺時期，將懷孕分為三個時期，加上哺乳期共四部分，說明各階段的營養需求、需要特別注意的事項，以及每日飲食建議量，提供準爸爸媽媽、哺乳者及其照顧者參閱。
孕產期營養單張

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