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    地處亞熱帶的台灣,高溫溼熱季節相當長,若常需暴露於高溫溼熱的工作環境,會對人體健康產生影響,甚至造成熱傷害,所以在酷暑期間,更需加緊防護"環境熱"的危害。一般而言,當人體處於炎熱環境中,體內熱調節機制會藉由基礎代謝率的提升,增加輻射散熱、熱傳導散熱及呼吸道、汗液蒸發散熱以維持體溫的恆定。然而,當外在工作環境溫度超過體溫時,輻射散熱便失效,環境中的熱反而會經由輻射進入體內,而工作環境溼度增加,會影響身體流汗功能,排汗散熱的效果也會降低,此時就要小心熱傷害可能已經悄悄的發生,進一步導致身體受損。不論工作地點是在戶外或戶內,只要是需在高溫溼熱的環境下工作卻又沒有採取適當的預防措施,或是身體無法適應高溫的工作環境者,就有中暑的可能。雇主與受雇者皆須了解其作業環境是否為: 高溫、潮濕、空氣不易流通、需長期暴露於高熱輻射來源(:鋼鐵鑄造廠)或需要大量體力勞動工作之中暑高風險因子。如果有上述高風險因子之工作環境,更須透過勞工安全教育與下列預防措施,以避免工作環境熱傷害的產生。

l適時補充水分。

  • 在炎熱的環境中,不論活動程度為何,都應隨時喝水,不可等到口渴才補充。
  • 注意尿量及顏色。若尿量減少、顏色變深,表示體內水分不足。
  • 避免飲用酒類飲品。

l注意作業環境的溫度與濕度

  • 隨時關注氣象及氣溫濕度的變化。
  • 注意作業時間,戶外工作避開中午太陽直晒的時段。
  • 作業環境提供遮陽、採用隔熱與通風設備,並營造涼爽的休息場所。
  • 避免密閉環境,並保持空氣流通。
  • 在酷熱的時段採取輪班制度,儘可能增加受雇者的休息時間與頻率。

l做好個人防曬措施

  • 作業服儘量以穿著寬鬆、透氣而顏色較淡的衣服。
  • 作好防曬措施,戶外工作環境提供遮陽、戴遮陽又通風的帽子及太陽眼鏡。
  • 盡量避免在炎熱的陽光下或高溫鍋爐旁長時間暴露。

l注意個人健康狀態

  • 有慢性疾病者,應注意是否適合高溫或高濕的工作環境。
  • 從事高溫、或高濕度環境之作業受雇者,應進行職前與定期的身體健康檢查。
  • 強化自我健康意識,了解熱傷害的症狀。
  • 熟悉熱傷害通報及緊急處理方式。
  • 注意使用可能會誘發中暑之藥物,包括增加產熱(如甲狀腺素)、或增加水分流失(如利尿劑)等之藥品。

    長期暴露於高溫溼熱作業環境的工作人員,更是需要特別注意熱傷害的產生,避開危險的工作環境及適當的水分補充是預防熱傷害的重要觀念。熱傷害造成的症狀包含頭暈、臉潮紅、體溫高、大量流汗、噁心嘔吐甚至昏迷等。若是出現熱傷害的症狀,應儘快到蔭涼場所、鬆脫身上衣物、用水擦拭身體及搧風、給予含少許鹽分的冷開水或稀釋之電解質飲料、並儘快送醫處理。更多相關資料,可參考勞動部職業安全衛生署。

職場安全,高溫溼熱環境小心防護熱傷害

    地處亞熱帶的台灣,高溫溼熱季節相當長,若常需暴露於高溫溼熱的工作環境,會對人體健康產生影響,甚至造成熱傷害,所以在酷暑期間,更需加緊防護"環境熱"的危害。一般而言,當人體處於炎熱環境中,體內熱調節機制會藉由基礎代謝率的提升,增加輻射散熱、熱傳導散熱及呼吸道、汗液蒸發散熱以維持體溫的恆定。然而,當外在工作環境溫度超過體溫時,輻射散熱便失效,環境中的熱反而會經由輻射進入體內,而工作環境溼度增加,會影響身體流汗功能,排汗散熱的效果也會降低,此時就要小心熱傷害可能已經悄悄的發生,進一步導致身體受損。不論工作地點是在戶外或戶內,只要是需在高溫溼熱的環境下工作卻又沒有採取適當的預防措施,或是身體無法適應高溫的工作環境者,就有中暑的可能。雇主與受雇者皆須了解其作業環境是否為: 高溫、潮濕、空氣不易流通、需長期暴露於高熱輻射來源(:鋼鐵鑄造廠)或需要大量體力勞動工作之中暑高風險因子。如果有上述高風險因子之工作環境,更須透過勞工安全教育與下列預防措施,以避免工作環境熱傷害的產生。

l適時補充水分。

  • 在炎熱的環境中,不論活動程度為何,都應隨時喝水,不可等到口渴才補充。
  • 注意尿量及顏色。若尿量減少、顏色變深,表示體內水分不足。
  • 避免飲用酒類飲品。

l注意作業環境的溫度與濕度

  • 隨時關注氣象及氣溫濕度的變化。
  • 注意作業時間,戶外工作避開中午太陽直晒的時段。
  • 作業環境提供遮陽、採用隔熱與通風設備,並營造涼爽的休息場所。
  • 避免密閉環境,並保持空氣流通。
  • 在酷熱的時段採取輪班制度,儘可能增加受雇者的休息時間與頻率。

l做好個人防曬措施

  • 作業服儘量以穿著寬鬆、透氣而顏色較淡的衣服。
  • 作好防曬措施,戶外工作環境提供遮陽、戴遮陽又通風的帽子及太陽眼鏡。
  • 盡量避免在炎熱的陽光下或高溫鍋爐旁長時間暴露。

l注意個人健康狀態

  • 有慢性疾病者,應注意是否適合高溫或高濕的工作環境。
  • 從事高溫、或高濕度環境之作業受雇者,應進行職前與定期的身體健康檢查。
  • 強化自我健康意識,了解熱傷害的症狀。
  • 熟悉熱傷害通報及緊急處理方式。
  • 注意使用可能會誘發中暑之藥物,包括增加產熱(如甲狀腺素)、或增加水分流失(如利尿劑)等之藥品。

    長期暴露於高溫溼熱作業環境的工作人員,更是需要特別注意熱傷害的產生,避開危險的工作環境及適當的水分補充是預防熱傷害的重要觀念。熱傷害造成的症狀包含頭暈、臉潮紅、體溫高、大量流汗、噁心嘔吐甚至昏迷等。若是出現熱傷害的症狀,應儘快到蔭涼場所、鬆脫身上衣物、用水擦拭身體及搧風、給予含少許鹽分的冷開水或稀釋之電解質飲料、並儘快送醫處理。更多相關資料,可參考勞動部職業安全衛生署。

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發布單位: 社區健康組
修改日:2019/05/31 發布日:2019/05/31
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